Una subida repentina de la presión arterial puede causar preocupación, pero intentar bajarla rápidamente por cuenta propia no siempre es seguro. Lo primero es repetir correctamente la medición, permanecer en reposo y valorar si existen síntomas que requieran atención médica urgente.
Las personas diagnosticadas con hipertensión deberían consultar previamente con su médico qué hacer si registran cifras de presión arterial mucho más altas de lo habitual.
Algunas personas pueden tener un plan específico indicado por su profesional. Sin embargo, no se debe tomar una dosis adicional del antihipertensivo ni colocar medicamentos debajo de la lengua por iniciativa propia, porque una disminución demasiado rápida de la presión también puede provocar complicaciones.
¿Qué hacer para bajar la tensión arterial cuando está muy alta?
Si una medición muestra una presión arterial mucho más elevada de lo habitual, el primer objetivo no debe ser hacerla descender rápidamente con remedios caseros o medicamentos adicionales.
Lo más importante es confirmar la medición y determinar si existe una emergencia hipertensiva.
1. Siéntate y permanece en reposo
Si la persona está consciente y puede sentarse cómodamente, conviene permanecer tranquila durante unos minutos, con la espalda apoyada y sin realizar esfuerzos.
La ansiedad, el dolor, el ejercicio reciente, hablar durante la medición o incluso tener la vejiga llena pueden elevar temporalmente la presión arterial.
2. Repite correctamente la medición
Antes de asumir que existe una crisis, puede repetirse la presión tras varios minutos de reposo.
Para obtener una medición más fiable:
Siéntate con la espalda apoyada.
Mantén ambos pies apoyados en el suelo.
No cruces las piernas.
Apoya el brazo aproximadamente a la altura del corazón.
No hables durante la medición.
Utiliza un manguito del tamaño adecuado.
Una sola medición elevada no siempre refleja la presión arterial habitual.
Una presión arterial de alrededor de 180/120 mmHg o superior requiere especial atención.
Si la lectura permanece en esos valores al repetirla y, además, aparecen síntomas compatibles con daño agudo de órganos, se necesita atención médica inmediata.
Entre los síntomas de alarma se encuentran:
Dolor u opresión en el pecho.
Dificultad para respirar.
Debilidad o adormecimiento repentino de una parte del cuerpo.
Dificultad para hablar.
Confusión.
Alteraciones repentinas de la visión.
Desmayo.
Convulsiones.
Dolor de cabeza súbito e intenso acompañado de otros síntomas neurológicos.
Cuando aparecen estos síntomas, no conviene esperar a comprobar si la presión baja sola. Debe solicitarse atención médica de urgencia.
La hipertensión grave puede afectar el cerebro, corazón, riñones y otros órganos. Puedes ampliar esta información en Riesgos de la hipertensión arterial.
¿Qué hacer mientras llega la ayuda médica?
Si ya se solicitó asistencia, hay varias medidas sencillas que pueden ayudar a mantener a la persona cómoda y evitar factores que eleven aún más la presión.
Mantenerla sentada o semisentada en una posición cómoda.
Evitar que camine, haga esfuerzos o suba escaleras innecesariamente.
Aflojar prendas demasiado ajustadas.
Evitar discusiones, ruido o situaciones que aumenten la ansiedad.
No fumar ni consumir bebidas energéticas, café u otros estimulantes.
Si la persona tiene un medicamento específicamente indicado por su médico para estas situaciones, debe seguir exactamente esas instrucciones previas.
No es recomendable utilizar el medicamento de otra persona ni duplicar una dosis habitual por iniciativa propia.
Respirar lentamente puede ayudar si existe ansiedad
El estrés y la ansiedad pueden elevar transitoriamente la presión arterial.
Respirar de forma lenta y tranquila mientras se permanece en reposo puede ayudar a reducir la activación producida por el estrés. Sin embargo, los ejercicios de respiración no sustituyen la atención médica cuando la presión es peligrosamente elevada o existen síntomas de alarma.
Sí. Las bajas temperaturas provocan vasoconstricción, es decir, un estrechamiento de los vasos sanguíneos que puede favorecer el aumento de la presión.
Si la persona se encuentra en un ambiente muy frío, conviene trasladarla a un lugar confortable y mantenerla abrigada, evitando temperaturas extremas.
¿Y si la presión sube durante un día de mucho calor?
Si la persona estuvo expuesta al sol o a temperaturas elevadas, debe trasladarse a un sitio fresco y ventilado.
El calor intenso puede provocar deshidratación, mareos y otros cambios circulatorios. Por eso también es importante valorar si los síntomas se deben exclusivamente a la hipertensión o pueden estar relacionados con el calor.
Qué no hacer para bajar la presión rápido
Ante una cifra alta de presión arterial, evita intentar reducirla bruscamente mediante métodos improvisados.
No es recomendable:
Duplicar por cuenta propia la dosis del antihipertensivo.
Tomar medicamentos indicados a otra persona.
Utilizar medicamentos debajo de la lengua sin una indicación médica específica.
Intentar sustituir la atención médica por ajo, limón, infusiones u otros remedios caseros.
Realizar ejercicio para intentar «bajar» la presión.
Tomar alcohol.
Los cambios de alimentación y ciertos alimentos pueden contribuir al control de la presión arterial a medio y largo plazo, pero no son tratamientos de emergencia.
¿Qué ocurre si la presión está en 180/120 pero no hay síntomas?
Una lectura repetida de aproximadamente 180/120 mmHg o superior merece valoración médica aunque la persona se encuentre aparentemente bien.
Si no existen síntomas de emergencia, conviene contactar cuanto antes con el profesional de salud para recibir instrucciones específicas.
No debe intentarse llevar la presión a valores normales rápidamente mediante dosis adicionales no indicadas.
¿Cómo evitar nuevas subidas bruscas de presión?
Cuando estos episodios se repiten, el médico puede necesitar revisar el tratamiento.
También es importante:
Tomar los medicamentos según la pauta indicada.
Controlar periódicamente la presión arterial.
Reducir el exceso de sal.
Evitar el tabaco.
Limitar el consumo excesivo de alcohol.
Mantener actividad física adaptada a cada persona.
Controlar otras enfermedades como diabetes o enfermedad renal.
Para comprender mejor la enfermedad y su control puedes consultar nuestro artículo sobre hipertensión arterial.
Preguntas frecuentes
¿Cómo bajar la presión arterial inmediatamente?
No existe un método casero seguro que deba utilizarse para bajar bruscamente una presión muy elevada. Lo correcto es permanecer en reposo, repetir adecuadamente la medición y buscar atención médica cuando las cifras o los síntomas lo indiquen.
¿Tomar agua baja rápidamente la presión?
Beber agua puede ser útil si existe deshidratación, pero no constituye un tratamiento para una crisis hipertensiva ni debe utilizarse esperando que reduzca rápidamente una presión peligrosamente alta.
¿Respirar profundo puede bajar la presión?
La respiración lenta puede ayudar cuando el estrés o la ansiedad contribuyen a elevarla. No sustituye el tratamiento médico ante cifras muy altas o síntomas de una emergencia.
¿Puedo tomar otra pastilla para la presión?
Solo si el médico dejó previamente instrucciones específicas para hacerlo. Una dosis adicional puede reducir demasiado la presión o producir efectos adversos.
Resumiendo
Cuando la tensión arterial está muy alta, lo más seguro no es intentar bajarla rápidamente mediante remedios o medicamentos adicionales.
Primero hay que permanecer en reposo y repetir correctamente la medición. Una presión alrededor de 180/120 mmHg o superior, especialmente si se acompaña de dolor de pecho, dificultad para respirar, alteraciones neurológicas, cambios en la visión o pérdida de conciencia, requiere atención médica urgente.
Las personas con hipertensión deberían tener un plan acordado previamente con su médico sobre qué hacer ante aumentos importantes de la presión.
Los artículos de saludplena.com y las respuestas a las preguntas de los usuarios sólo pretenden brindar información y NO suplantan de ningún modo la consulta médica.
Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza.
21 ideas sobre “Cómo bajar la tensión arterial rápido y qué hacer”
Excelente la forma tan explicita de informar a los usuarios la manera sencilla de resolver situaciones que se presentan en la vida cotidiana…Felicidades
hola a veces se me descompensa la tensión baja, m ocurre en situaciones d estrés o nerviosismo, soy muy nerviosa y algunas veces la baja esta en 10 y la alta en 15, tengo 59 años y siempre he sido d tensión baja, esto m pasa desde hace un añ0 aproximadamente. gracias
carolina: Cuando se producen cambios tan bruscos en la presión arterial es necesario consultar al médico, sin importar si esas alteraciones ocurren en momentos de nervios o estrés. Tener 15/10 de presión no es normal (aunque no sea constante) y eso puede implicar riesgos para tu salud, el médico puede indicarte el medicamento que considere adecuado para lograr el equilibrio de la presión arterial.
Hola
Yo voy y vengo de clima caliente a frío dicen que la altura produce alteraciones que se puede hacer cuando se sube de 120/80 a 190/100
Martha: Una presión arterial de 190/100 requiere consultar al médico, porque si no te equivocaste al escribir las cifras se trata de una hipertensión importante y es necesario tomar medidas lo antes posible.
Hola buenas yo soy hipertensa y bueno mi tensión es alta y bueno unos días si y otros no
Me estoy medicando y bueno también estoy con la menopausia y tengo 52 anos me asusto bastante y me pongo muy nerviosa y me sube mucha calor por el cuerpo no se a que se de debe esto bueno un saludo y gracias
Lola: Si estás tomando un medicamento para la hipertensión pero hay días que la presión arterial se eleva demasiado, entonces debes consultar nuevamente al médico ya que posiblemente haya que modificar las dósis o que cambiar ese medicamento por otro (hay varios tipos de medicamentos para la hipertensión).
Es necesario suprimir el consumo de sal de los alimentos, pero además de no agregar sal también se debe suprimir los alimentos con alto contenido de sodio como por ejemplo los caldos industrializados, algunos quesos, alimentos en conserva, incluso el pan y las tostadas que se elaboran con sal.
Otra medida para controlar la presión arterial es caminar media hora (en forma ininterrumpida) todos los días.
Respecto al calor que te sube por el cuerpo, es probable que se trate de los llamados «calores de la menopausia», que se producen debido a la disminución de los estrógenos y ese problema debes tratarlo con un ginecólogo.
Hola buenas noches, tomo medicina para la presión alta y hoy sin ninguna razón se elevó a 170/120 estaba acostada y cuando me levante sentí mareos y me asusté mucho ya tome la medicina de la noche sin embargo m da miedo dormirme es muy fea la sensación. Qu e puedo hacer en estos casos para que baje lo más pronto posible porque en estos casos,pasó sola en casa. Y salía al hospital me asusta. Y si me pasa como ahora a la madrugada..Muchas gracias
Marlen: Si eres hipertensa es necesario que hables con tu médico para saber que hacer en caso de la presión arterial se eleve aún tomando la medicación. El médico puede recomendarte que hagas lo que hiciste o sea tomar otra dósis del medicamento habitual o indicarte otro medicamento sólo para casos de emergencia.
Pero considero que lo más importante es saber porqué subió tanto la presión estando medicada, por eso te aconsejo que consultes a tu médico para explicarle lo que ocurrió.
Buenas noches tengo 31 años desde hace un año sufro de la precion arterial la verdad fui una sola vez a un médico particular y me reviso y me mandó metropolol por 50 y me han servido mucho la mantengo estable pero a veces me estreso mucho pensando bobadas que me pueda pasar algo debido a la presion y empiezo a sudar y me pongo muy nervioso
Hace un año NO voy a control que pasa cuando uno no va a control es bueno ir y hago mucho ejercicio debido a mi trabajo subo mucha excalera sudo mucho y como mucho ajo que debo hacer respecto a los controles gracias por su respuesta
Robinson: Cuando vas al médico generalmente tienes la presión más alta de lo normal, ya que siempre causa un poco de estrés estar en la consulta y eso puede hacer que la presión suba un poco.
Te lo comento porque si sólo fuiste una vez al médico no sirve como referencia para saber si eres hipertenso o no lo eres.
Te recomiendo que consultes nuevamente, le expliques al médico que hace un año estás tomando ese medicamento y que el médico te haga un diagnóstico, es decir confirme o descarte que eres hipertenso.
En el caso de que padezcas hipertensión será el médico quien te indique cada cuantos meses debes consultar para controlarte, además posiblemente te mande hacer estudios (prueba de sangre, orina, un electro) y te indique una dieta, ya que la presión alta requiere controles y recomendaciones sobre las medidas que debes seguir, no basta con recetarte un medicamento y que luego te las arregles como puedas.
Buenas:
Desde hace 2 meses vengo padeciendo cambios bruscos en mi presión. Me han dado.medicamentos pero aun así se me sube de repente la presión.y como dato importante… Siento la garganta reseca y me he quedado sin poder respirar unas 4 veces. La garganta se me cierra. Los doctores no me dicen nada. Que sera lo que tengo?
Alejandra: Cuando la presión arterial tiende a subir, luego se normaliza y posteriormente sube nuevamente, es necesario consultar a un cardiólogo y realizar varios estudios.
Si esos estudios no indican nada, entonces se puede pensar que es consecuencia del estrés, pero reitero que lo primero es descartar una causa de origen orgánico.
Hola mi mamá a tenido día que se le sube muy alta la presión y siente que no puede respirar la lleve de emergencia y le hisieron X-ray y un electro y todo bien lo único que salió mal fueron que está baja en los glóbulos rojos , le dijeron que puede ser anemia .. pero le dijeron pastillas para la alta presión y no así sele baja .. estoy preocupada en que hacer que será lo que le pasa .. ayuda por favor
Maria: Cuando llevas a tu mamá a la emergencia de un hospital o clínica, los médicos hacen lo posible por resolver la «emergencia», es decir que si un paciente va con presión alta y dificultades para respirar lo que hacen es comprobar que no esté sufriendo un problema cardíaco y si no lo hay le dan algo para bajar la presión y eso es todo.
No porque no tengan voluntad, sino porque su tarea es precisamente resolver emergencias y no indicar estudios o tratamientos, para eso tienen que pedir cita con un médico y llevarle el resultado de los estudios que le realizaron en la emergencia.
Ese médico que elijan será quien le mande los estudios para buscar la causa de la anemia, porque la anemia no aparece de la nada, siempre hay algo que produce y también le indicará el tratamiento para la presión alta.
Ambos temas (la presión y la anemia) deben ser tratados lo antes posible.
Hola mi nombre es Eduardo y escribo para dar las gracias porque hace dos días a mi padre se le subió la presión a 180/90 y desesperado busque en internet que hacer y me apareció esta página, seguí los consejos, le di una de sus pastillas para la presión, lo acosté y lo cubrí con unas mantas. Cuando llegó el médico le había bajado a 140/80 y dijo que hice lo correcto. Gracias en nombre de mi padre y en el mío
estoy medicado con losartan pero por descuido no tome mis pastillas cada dia y eso me afecto mucho tuve subida de presion a partir de ello osea hace 15 dias, es invariable, onsulte con el cardiologo que me trata pero solo dijo que duplique la dosis cada 12 horas, pero lo cierto es que cuando tomo en vez de bajar lo sube y duele duro la cabeza pareciera reventar, subio hasta 156/90, por favor orienteme.
debo cambiar de medicina?
gracias
manuel: Tienes que consultar nuevamente al cardiólogo (lo antes posible) para informarle que duplicar la dósis no dio resultado ya que la presión arterial continúa alta. El médico tiene que saberlo para decidir si cambia la medicación, pero no te recomiendo que la cambies por tu cuenta porque el tema de la presión es muy delicado y no se puede hacer experimentos con la salud.
En caso de que la cita con el cardiólogo tarde varios días puedes consultar a un médico general o acercarte a la emergencia del hospital o clínica.
Hola mi nombre es José Luis tengo 52 años mido 1.77 m. de contextura robusta peso 114 Kg. . mi presión es 171 120 , soy diabético con medicacion metformina, mi diabetes es normal controlada, y tomo enalapril 10 mg. todas las mañanas. ¿que hago?
José Luis: Si tomando enalapril la presión arterial no se controla puede ser por varias causas, una de ellas es que no suprimiste la sal de la alimentación, porque muchas personas no agregan sal a la comida pero para darle sabor utilizan caldos industrializados, quesos o salsas, los cuales contienen un nivel de sodio tan alto que resultan más perjudiciales que poner sal.
También tienes que leer las etiquetas de los alimentos envasados y fijarte la cantidad de sodio que contienen, elige sólo los que son bajos en sodio.
Caminar entre 30 y 40 minutos al día (sin detenerte) es otra de las medidas imprescindibles para bajar la presión, tan importante como la alimentación.
Dentro de los remedios naturales para bajar la presión que resultan más efectivos se encuentran el ajo y la cebolla, tomar un diente de ajo en ayunas (colocado dentro de un trocito de pan) y agregar unos aros de cebolla a las ensaladas suele dar buenos resultados, los cuales se comienzan a ver a partir de una semana o menos.
Si decides tomar ajo en ayunas debes tomarlo lejos de la metformina, también debes controlar la glucosa ya que el ajo tiende a disminuír los niveles de azúcar en la sangre.
La otra recomendación es que hables con el médico para explicarle que el medicamento no te proporciona beneficios, al estar enterado en profesional puede cambiarlo por otro tipo de fármaco y también le preguntas si te autoriza a consumir ajo.
Excelente la forma tan explicita de informar a los usuarios la manera sencilla de resolver situaciones que se presentan en la vida cotidiana…Felicidades
hola a veces se me descompensa la tensión baja, m ocurre en situaciones d estrés o nerviosismo, soy muy nerviosa y algunas veces la baja esta en 10 y la alta en 15, tengo 59 años y siempre he sido d tensión baja, esto m pasa desde hace un añ0 aproximadamente. gracias
carolina: Cuando se producen cambios tan bruscos en la presión arterial es necesario consultar al médico, sin importar si esas alteraciones ocurren en momentos de nervios o estrés. Tener 15/10 de presión no es normal (aunque no sea constante) y eso puede implicar riesgos para tu salud, el médico puede indicarte el medicamento que considere adecuado para lograr el equilibrio de la presión arterial.
Hola
Yo voy y vengo de clima caliente a frío dicen que la altura produce alteraciones que se puede hacer cuando se sube de 120/80 a 190/100
Martha: Una presión arterial de 190/100 requiere consultar al médico, porque si no te equivocaste al escribir las cifras se trata de una hipertensión importante y es necesario tomar medidas lo antes posible.
Hola buenas yo soy hipertensa y bueno mi tensión es alta y bueno unos días si y otros no
Me estoy medicando y bueno también estoy con la menopausia y tengo 52 anos me asusto bastante y me pongo muy nerviosa y me sube mucha calor por el cuerpo no se a que se de debe esto bueno un saludo y gracias
Lola: Si estás tomando un medicamento para la hipertensión pero hay días que la presión arterial se eleva demasiado, entonces debes consultar nuevamente al médico ya que posiblemente haya que modificar las dósis o que cambiar ese medicamento por otro (hay varios tipos de medicamentos para la hipertensión).
Es necesario suprimir el consumo de sal de los alimentos, pero además de no agregar sal también se debe suprimir los alimentos con alto contenido de sodio como por ejemplo los caldos industrializados, algunos quesos, alimentos en conserva, incluso el pan y las tostadas que se elaboran con sal.
Otra medida para controlar la presión arterial es caminar media hora (en forma ininterrumpida) todos los días.
Respecto al calor que te sube por el cuerpo, es probable que se trate de los llamados «calores de la menopausia», que se producen debido a la disminución de los estrógenos y ese problema debes tratarlo con un ginecólogo.
Hola buenas noches, tomo medicina para la presión alta y hoy sin ninguna razón se elevó a 170/120 estaba acostada y cuando me levante sentí mareos y me asusté mucho ya tome la medicina de la noche sin embargo m da miedo dormirme es muy fea la sensación. Qu e puedo hacer en estos casos para que baje lo más pronto posible porque en estos casos,pasó sola en casa. Y salía al hospital me asusta. Y si me pasa como ahora a la madrugada..Muchas gracias
Marlen: Si eres hipertensa es necesario que hables con tu médico para saber que hacer en caso de la presión arterial se eleve aún tomando la medicación. El médico puede recomendarte que hagas lo que hiciste o sea tomar otra dósis del medicamento habitual o indicarte otro medicamento sólo para casos de emergencia.
Pero considero que lo más importante es saber porqué subió tanto la presión estando medicada, por eso te aconsejo que consultes a tu médico para explicarle lo que ocurrió.
Buenas noches tengo 31 años desde hace un año sufro de la precion arterial la verdad fui una sola vez a un médico particular y me reviso y me mandó metropolol por 50 y me han servido mucho la mantengo estable pero a veces me estreso mucho pensando bobadas que me pueda pasar algo debido a la presion y empiezo a sudar y me pongo muy nervioso
Hace un año NO voy a control que pasa cuando uno no va a control es bueno ir y hago mucho ejercicio debido a mi trabajo subo mucha excalera sudo mucho y como mucho ajo que debo hacer respecto a los controles gracias por su respuesta
Robinson: Cuando vas al médico generalmente tienes la presión más alta de lo normal, ya que siempre causa un poco de estrés estar en la consulta y eso puede hacer que la presión suba un poco.
Te lo comento porque si sólo fuiste una vez al médico no sirve como referencia para saber si eres hipertenso o no lo eres.
Te recomiendo que consultes nuevamente, le expliques al médico que hace un año estás tomando ese medicamento y que el médico te haga un diagnóstico, es decir confirme o descarte que eres hipertenso.
En el caso de que padezcas hipertensión será el médico quien te indique cada cuantos meses debes consultar para controlarte, además posiblemente te mande hacer estudios (prueba de sangre, orina, un electro) y te indique una dieta, ya que la presión alta requiere controles y recomendaciones sobre las medidas que debes seguir, no basta con recetarte un medicamento y que luego te las arregles como puedas.
Buenas:
Desde hace 2 meses vengo padeciendo cambios bruscos en mi presión. Me han dado.medicamentos pero aun así se me sube de repente la presión.y como dato importante… Siento la garganta reseca y me he quedado sin poder respirar unas 4 veces. La garganta se me cierra. Los doctores no me dicen nada. Que sera lo que tengo?
Alejandra: Cuando la presión arterial tiende a subir, luego se normaliza y posteriormente sube nuevamente, es necesario consultar a un cardiólogo y realizar varios estudios.
Si esos estudios no indican nada, entonces se puede pensar que es consecuencia del estrés, pero reitero que lo primero es descartar una causa de origen orgánico.
Hola mi mamá a tenido día que se le sube muy alta la presión y siente que no puede respirar la lleve de emergencia y le hisieron X-ray y un electro y todo bien lo único que salió mal fueron que está baja en los glóbulos rojos , le dijeron que puede ser anemia .. pero le dijeron pastillas para la alta presión y no así sele baja .. estoy preocupada en que hacer que será lo que le pasa .. ayuda por favor
Maria: Cuando llevas a tu mamá a la emergencia de un hospital o clínica, los médicos hacen lo posible por resolver la «emergencia», es decir que si un paciente va con presión alta y dificultades para respirar lo que hacen es comprobar que no esté sufriendo un problema cardíaco y si no lo hay le dan algo para bajar la presión y eso es todo.
No porque no tengan voluntad, sino porque su tarea es precisamente resolver emergencias y no indicar estudios o tratamientos, para eso tienen que pedir cita con un médico y llevarle el resultado de los estudios que le realizaron en la emergencia.
Ese médico que elijan será quien le mande los estudios para buscar la causa de la anemia, porque la anemia no aparece de la nada, siempre hay algo que produce y también le indicará el tratamiento para la presión alta.
Ambos temas (la presión y la anemia) deben ser tratados lo antes posible.
Hola mi nombre es Eduardo y escribo para dar las gracias porque hace dos días a mi padre se le subió la presión a 180/90 y desesperado busque en internet que hacer y me apareció esta página, seguí los consejos, le di una de sus pastillas para la presión, lo acosté y lo cubrí con unas mantas. Cuando llegó el médico le había bajado a 140/80 y dijo que hice lo correcto. Gracias en nombre de mi padre y en el mío
estoy medicado con losartan pero por descuido no tome mis pastillas cada dia y eso me afecto mucho tuve subida de presion a partir de ello osea hace 15 dias, es invariable, onsulte con el cardiologo que me trata pero solo dijo que duplique la dosis cada 12 horas, pero lo cierto es que cuando tomo en vez de bajar lo sube y duele duro la cabeza pareciera reventar, subio hasta 156/90, por favor orienteme.
debo cambiar de medicina?
gracias
manuel: Tienes que consultar nuevamente al cardiólogo (lo antes posible) para informarle que duplicar la dósis no dio resultado ya que la presión arterial continúa alta. El médico tiene que saberlo para decidir si cambia la medicación, pero no te recomiendo que la cambies por tu cuenta porque el tema de la presión es muy delicado y no se puede hacer experimentos con la salud.
En caso de que la cita con el cardiólogo tarde varios días puedes consultar a un médico general o acercarte a la emergencia del hospital o clínica.
Hola mi nombre es José Luis tengo 52 años mido 1.77 m. de contextura robusta peso 114 Kg. . mi presión es 171 120 , soy diabético con medicacion metformina, mi diabetes es normal controlada, y tomo enalapril 10 mg. todas las mañanas. ¿que hago?
José Luis: Si tomando enalapril la presión arterial no se controla puede ser por varias causas, una de ellas es que no suprimiste la sal de la alimentación, porque muchas personas no agregan sal a la comida pero para darle sabor utilizan caldos industrializados, quesos o salsas, los cuales contienen un nivel de sodio tan alto que resultan más perjudiciales que poner sal.
También tienes que leer las etiquetas de los alimentos envasados y fijarte la cantidad de sodio que contienen, elige sólo los que son bajos en sodio.
Caminar entre 30 y 40 minutos al día (sin detenerte) es otra de las medidas imprescindibles para bajar la presión, tan importante como la alimentación.
Dentro de los remedios naturales para bajar la presión que resultan más efectivos se encuentran el ajo y la cebolla, tomar un diente de ajo en ayunas (colocado dentro de un trocito de pan) y agregar unos aros de cebolla a las ensaladas suele dar buenos resultados, los cuales se comienzan a ver a partir de una semana o menos.
Si decides tomar ajo en ayunas debes tomarlo lejos de la metformina, también debes controlar la glucosa ya que el ajo tiende a disminuír los niveles de azúcar en la sangre.
La otra recomendación es que hables con el médico para explicarle que el medicamento no te proporciona beneficios, al estar enterado en profesional puede cambiarlo por otro tipo de fármaco y también le preguntas si te autoriza a consumir ajo.