Funciones de la vitamina B5 o ácido pantoténico
La vitamina B5 es indicada como tratamiento para diversos problemas tales como acné, dermatitis, pies ardientes, alergias, depresión, neuralgias, caida de cabello, sobrepeso y asma.
El ácido Pantoténico es uno de los nutrientes esenciales para la vida ya que cumple funciones tan importantes como mantener el estado normal de los nervios.
El ácido pantoténico forma parte de la coenzima A que interviene en el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas.
Las carencias de vitamina B5 pueden influir en el aumento de peso.
Las deficiencias de esta vitamina puede producir lesiones en las glándulas suprarrenales.
También influyen directamente en la salud de la piel y el cabello.
ALIMENTOS QUE CONTIENEN VITAMINA B5 O ACIDO PANTOTENICO
– La vitamina B5 o ácido Pantoténico puede obtenerse llevando una alimentación normal.
– Esta vitamina se encuentra especialmente en huevos, carne, cacahuate, boniato (batata) y cereales integrales.
– Suele indicarse en forma de suplementos (vía oral) cuando se usa como tratamiento para diferentes dolencias.
– También se utiliza vitamina B5 en forma externa para ser aplicada en la piel o el cuero cabelludo.
– En estos casos las cantidades de ácido Pantoténico requeridas deben ser indicadas por el médico de acuerdo a la dolencia o problema que se necesite tratar.
PROBLEMAS DE SALUD QUE SE TRATAN CON VITAMINA B5
* Pies calientes o pies ardientes
* Neuropatías diabéticas
* Neuralgias
* Dermatitis y eccemas
* Canas prematuras
* Caida de cabello
* Dermatitis seborreica
* Acné
* Alergias
* Asma
* Dolor y adormecimiento en las manos
* Calambres
* Hongos
* Colitis
* Alcoholismo
* Sobrepeso
* Sindrome de fatiga crónica
* Depresión
* Agrandamiento de próstata
Cuando existen deficiencias de ácido pantoténico generalmente también las hay de otras vitaminas y especialmente las del complejo B. Por lo cual el médico posiblemente considere beneficioso para el tratamiento indicar varias vitaminas a un mismo tiempo. Las cuales serán determinadas por el profesional así como también el periodo en que deberán ser consumidas.
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por favor necesito que alguien me ayude me duele mucho las plantas de los pies y ahora últimamente me queman demaciado tengo los pies super calientes gracias