La Alcachofa, también conocida como Alcaucil es un excelente remedio natural para bajar de peso
Quienes están en la búsqueda de dietas para adelgazar rápido seguramente se sorprendan al saber que consumiendo Alcachofa se adelgaza, al eliminar líquidos y grasa del organismo.
La mayoría de las dietas rápidas sólo eliminan líquido, con esto se puede bajar de peso, tal vez 2 o 3 kilos que vuelven a recuperarse fácilmente.
La Alcachofa, como ya mencionamos, actúa como diurético eliminando líquido, pero a la vez contiene sustancias como la Cinarina que protegen en hígado y activan la secreción de bilis.
Cuando el hígado está desintoxicado y funcionando normalmente contribuye a la rápida digestión de los alimentos y a la eliminación de las grasas.
Los esteroles son otras de las sustancias contenidas en la Alcachofa, éstos actúan disminuyendo la absorción de las grasas en el intestino.
Con sus dobles beneficios, de expulsar la grasa y a la vez impedir que sea reabsorbida en el intestino, logra también una doble finalidad, adelgazar y perder grasa.
¿CÓMO SE TOMA ALCACHOFA PARA ADELGAZAR?
La Alcachofa o Alcaucil puede comerse cruda en forma de ensalada, pero para reforzar el efecto de las dietas (o aún sin hacer dieta) puede tomarse en gotas, cápsulas o comprimidos, los cuales son de venta libre en farmacias.
La Alcachofa es vendida como remedio natural para problemas de hígado y vesícula, siendo muy reconocida por los resultados que ofrece para mejorar trastornos hepáticos y digestivos en general.
Además de sus propiedades para adelgazar, la Alcachofa o Alcaucil, es un buen remedio casero para el Colesterol, debido precisamente a sus propiedades para eliminar grasa.
Ver también: COMO HACER LA DIETA DE LA ALCACHOFA
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NECESITO URGENTE DESINTOXICAR EL HIGADO GRASO MEDIANTE DIETAS TENGO ALTAS LAS TRANSAMINASAS Y EL COLESTEROL
Es recomendable tomar la Alcachofa para adelagazar y reducir las piedras en la vesicula?
Estoy amamantando a mi bebe de 2 meses.
Saludos.
mi consulta es la siguiente, mi marido engordo y luego adelgazo pero quedo con unos pechos muy grandes, existe algun metodo para eliminar esa grasa???
HOLA
Lamentablemente me acaban de detectar piedras en la vesicula y me recomendaron consumir alcachofa, el problema es que no se como se consume y cada cuando.
Solo quiero saber como se prepara y cada cuando se consume la alcachofa. Gracias
Tengo unos kilos de mas me y a tengo dieta y estoy empezando a ir al gym me gustaría q me comenten si el producto de alcachofa me ayudaría a bajar de peso mucho mas rápido y si el producto de alcachofa q venden por televisión funciona ..
GRacias por la ayuda que nos prestan con este problema
adelgaze 28k comiendo sano y nada de grasas pero desde hace 3 meses ya no bajo mas,porque?si sigo comiendo igual?,que hago?,comer menos?
monica: Tal vez para continuar adelgazando necesitas incrementar la actividad física para quemar más calorías. Si ya estás realizando algún tipo de ejercicios puedes aumentar el tiempo (15 minutos más por día) o complementarlos con otra actividad como por ejemplo caminar más de 40 minutos al día, a paso rápido y sin detenerte.
hola mi esposa es gorda y quiere adelgazar ella a cambiado su forma de comer pero pierde muy poco y esta desespeada por bajar q me le recomiendan ya que el ejercicio no lo hace o muy poco.
GRACIAS
augusto: Cuando se está realizando una dieta y no se logra adelgazar puede deberse a problemas en la glándula Tiroides y en ese caso se requiere tomar medicación para poder bajar de peso, es aconsejable que tu esposa consulte al médico para comprobar o descartar si tiene ese problema.
no es recomendable durante el embarazo o la lactancia ya que la alcachofa produce un sabor amargo y esto haría que el bebe rechace la mama.
Hola feliz tarde…
Mi doctora me detecto higado graso y trigliceridos, me pueden decir que comer y que no comer porfa. Muchas Gracias.
Jackie: Con respecto al hígado graso no se debe comer grasas, frituras, mayonesa, lácteos enteros y no beber alcohol. En cuanto a los triglicéridos disminuir o suprimir el consumo de harinas blancas y azúcar, pan, pastas, bizcochería, etc.
Puedes comer carne sin grasa (en pocas cantidades), pollo sin piel o pescado, cocinados al horno o asados, frutas y vegetales.
En estos casos lo aconsejable es consultar a un nutricionista para que te diseñe una dieta con un menú para cada día, de esa forma puedes comer variado y alimentarte bien al mismo tiempo.
aumente 16 kilos y tengo hipotiroidismo, mi pregunta es: con alcachofa logro bajar de peso, aun todos los días salgo a caminar…
any: Ya te habrá explicado el médico que el Hipotiroidismo contribuye al aumento de peso y resulta bastante difícil adelgazar. Tienes que llevar una alimentación sin grasas y además puedes ayudarte con algunos remedios caseros como la alcachofa, pero si necesitas perder varios kilos te dejo un enlace a este tema: Semillas de Chía para perder peso, pero debes consultar con tu médico para saber si puedes tomarlas.