La alergia a los ácaros del polvo es una de las causas más frecuentes de rinitis alérgica y puede provocar estornudos, congestión nasal, picazón en los ojos y tos, especialmente durante la noche o al despertar. Aunque los ácaros están presentes en casi todos los hogares, existen medidas que ayudan a reducir su cantidad y aliviar los síntomas.
Los ácaros del polvo son pequeños arácnidos microscópicos, invisibles a simple vista, que viven principalmente en colchones, almohadas, alfombras y otros tejidos donde encuentran calor, humedad y restos de piel humana de los que se alimentan.
La alergia no está causada por los ácaros en sí, sino por determinadas proteínas presentes en sus excrementos y restos corporales, que pueden dispersarse en el aire y desencadenar una reacción alérgica en personas sensibles.
¿Por qué la alergia a los ácaros empeora por la noche?
La mayoría de los ácaros se concentran en el dormitorio, especialmente en el colchón, las almohadas, los edredones y las mantas.
Al acostarse, el movimiento sobre la cama hace que las partículas alergénicas se dispersen en el aire y sean inhaladas con mayor facilidad. Además, durante la noche se permanece varias horas seguidas expuesto a estos alérgenos, lo que explica que muchas personas se despierten con congestión nasal, estornudos o picazón.
Síntomas de alergia a los ácaros del polvo
Los síntomas pueden variar de una persona a otra, pero los más frecuentes son:
Estornudos repetidos.
Congestión nasal.
Goteo nasal.
Picazón en la nariz.
Picazón en la garganta.
Tos seca.
Picazón y lagrimeo de los ojos.
Inflamación de los párpados.
Respiración sibilante.
Empeoramiento del asma.
Erupciones o urticaria en algunas personas.
¿Dónde se concentran los ácaros del polvo?
Los ácaros prefieren los lugares cálidos, húmedos y con abundantes fibras textiles.
Es habitual encontrarlos en:
Colchones.
Almohadas.
Sábanas.
Mantas y edredones.
Cubrecamas.
Alfombras.
Cortinas gruesas.
Sillones y sofás tapizados.
Peluches.
¿Cómo reducir los ácaros del polvo?
Eliminar completamente los ácaros es prácticamente imposible, pero sí es posible disminuir considerablemente su cantidad.
Las medidas más recomendadas son:
Lavar la ropa de cama semanalmente con agua a 60 °C o más.
Utilizar fundas antiácaros para colchones y almohadas.
Ventilar diariamente el dormitorio.
Mantener la humedad ambiental por debajo del 50 % cuando sea posible.
Evitar alfombras y cortinas pesadas en el dormitorio.
Aspirar regularmente con aspiradoras equipadas con filtro HEPA.
Limpiar el polvo con un paño húmedo.
Lavar periódicamente los peluches o guardarlos fuera del dormitorio.
¿Cómo se diagnostica?
Cuando existe sospecha de alergia a los ácaros, el alergólogo puede confirmar el diagnóstico mediante pruebas cutáneas (prick test) o análisis de sangre para detectar anticuerpos IgE específicos.
Identificar el alérgeno permite indicar el tratamiento más adecuado.
¿Cuál es el tratamiento?
El tratamiento depende de la intensidad de los síntomas y puede incluir:
Medidas para reducir la exposición a los ácaros.
Antihistamínicos.
Corticoides nasales.
Tratamiento para el asma cuando sea necesario.
Inmunoterapia (vacunas para la alergia) en algunos pacientes.
Preguntas frecuentes
¿Los ácaros del polvo pican?
No. Los ácaros del polvo no pican ni muerden. La reacción alérgica se produce por las proteínas presentes en sus excrementos y restos corporales.
¿Se pueden eliminar completamente?
No. Es prácticamente imposible eliminarlos por completo, pero sí reducir su número y disminuir la exposición a los alérgenos.
¿Dormir con aire acondicionado elimina los ácaros?
No los elimina, aunque mantener una humedad ambiental baja puede dificultar su proliferación.
Resumiendo
La alergia a los ácaros del polvo es una causa muy frecuente de rinitis alérgica y puede empeorar durante la noche debido a la elevada concentración de ácaros en colchones, almohadas y ropa de cama. Reducir la exposición mediante medidas de higiene, junto con el tratamiento indicado por el alergólogo, suele mejorar notablemente los síntomas.
Los artículos de saludplena.com y las respuestas a las preguntas de los usuarios sólo pretenden brindar información y NO suplantan de ningún modo la consulta médica.
Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza.
1 ideas sobre “Alergia a los ácaros del polvo: síntomas, causas y cómo eliminarlos”
HOLA, ACOMENTO, CAMBIE DE RESIDENCIA, A VILLAHERMOSA TABASCO, LO CONTRARIO AL CLIMA DONDE VIVIA YO ANTES AQUI HACE BASTANTE CALOR GOTEO EL ROSTRO VAPORIZANTE, AL PRINCIPIO, 1. me salieron pigmentos color sangre en la piel de mis pantorrillas estas bastantes, 2.- el problema no temino 15 dias despues me salieron ronchas con mucha comezon y bastantes van en aumento. a que se debe me produce mucha desesperacion y ansiedad.
HOLA, ACOMENTO, CAMBIE DE RESIDENCIA, A VILLAHERMOSA TABASCO, LO CONTRARIO AL CLIMA DONDE VIVIA YO ANTES AQUI HACE BASTANTE CALOR GOTEO EL ROSTRO VAPORIZANTE, AL PRINCIPIO, 1. me salieron pigmentos color sangre en la piel de mis pantorrillas estas bastantes, 2.- el problema no temino 15 dias despues me salieron ronchas con mucha comezon y bastantes van en aumento. a que se debe me produce mucha desesperacion y ansiedad.