¿Qué es Aromaterapia, cómo funciona y para que sirve?
Aromaterapia significa cura por medio del aroma y este aroma proviene de flores, frutas, arboles y plantas de los cuales se obtienen aceites esenciales. Los aceites esenciales utilizados en Aromaterapia conservan no sólo el aroma sino también las propiedades curativas de las plantas.
La Aromaterapia se encuentra en la rama de las medicinas alternativas o terapias naturales y es utilizada para salud y belleza, asi como para problemas psicológicos o emocionales.
¿CUÁLES SON LOS EFECTOS DE LA AROMATERAPIA?
Para entender como funciona la Aromaterapia explicaremos brevemente que en la naríz se encuentran células que captan los olores y aromas. Estos son enviados al bulbo olfatorio que se encuentra en el Hipotálamo y luego a la corteza cerebral. Una vez que los aromas son identificados el cerebro envía señales al resto del organismo, estas señales pueden relajarnos, ponernos el alerta o causarnos diferentes sensaciones.
¿CÓMO ACTÚA EL ORGANISMO CON LA AROMATERAPIA?
Para entender mejor los efectos de la Aromaterapia pondremos algunos ejemplos de cosas que son comunes a todos:
Cuando sentimos olor a quemado de inmediato todo nuestro sistema se alerta porque lo percibimos como una señal de peligro, lo mismo ocurre con el olor a gas, pólvora o cualquier sustancia nociva.
Al percibir un olor desagradable, aunque no sea peligroso, las fosas nasales se contraen y contenemos la respiración para evitar que ese olor ingrese a nuestro organismo.
Observemos en cambio lo que todos hacemos cuando estamos al aire libre en medio de la naturaleza. Respiramos a pleno pulmón intentando introducir esos aromas a nuestro cuerpo. El olor de la naturaleza nos causa sensaciones placenteras, nos sentimos contentos y nos proporciona bienestar.
También sabemos de la existencia de las feromonas, partículas invisibles emanadas por las personas que pueden causarnos una atracción irresistible hacia alguien determinado.
El camino que recorren las feromonas es el mismo que para el resto de los olores, tal como lo describimos anteriormente, por lo tanto no se puede negar la influencia que tienen los aromas a nivel físico.
¿CUALES ENFERMEDADES MEJORAN CON AROMATERAPIA?
Entendiendo como nos afectan los olores y aromas recibidos no es difícil comprender que la Aromaterapia puede ejercer beneficios en la salud y proporcionarnos bienestar.
Los aceites esenciales pueden lograr ayudarnos a superar la Depresión, la Ansiedad o el estrés, causantes éstos, de muchas de las enfermedades que padecemos.
AROMATERAPIA PARA LA BELLEZA
Existen aceites específicos para cada problema, se pueden utilizar colocando unas gotas en agua caliente para que el aroma nos llegue en forma de vapor o aplicarlos sobre la piel en forma de masajes.
La Aromaterapia también es utilizada en tratamientos de belleza y rejuvenecimiento. Muchas de las cremas y productos cosméticos que utilizamos contienen aceites esenciales.
Forma parte también de los tratamientos de SPA y centros de belleza.
ADVERTENCIAS SOBRE LA AROMATERAPIA
Los aceites esenciales no pueden ser utilizados directamente en la piel. Antes deben ser mezclados con otros aceites llamados bases, entre los aceites esenciales bases tenemos los de: Almendras, aguacate, coco, germen de trigo, cacahuete (maní).
El aceite esencial mezclado con el aceite base no pierde sus propiedades, se introduce en la piel y es transportado por la sangre a todo el organismo.
Que en Aromaterapia se usen aromas y aceites no significa que podemos utilizarlos con seguridad. El hecho de que la Aromaterapia sea natural no impide que alguno de los aceites tengan contraindicaciones en determinados casos particulares. Lo recomendable es que su uso sea indicado por quienes están especializados en este tipo de terapias naturales.
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