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Los antioxidantes son sustancias que neutralizan la acción de los radicales libres causantes de la oxidación, envejecimiento y degeneración de las células Continuamente escuchamos hablar de la importancia de los antioxidantes para prevenir enfermedades degenerativas y retrasar los efectos del Continúa la lectura
Estudios científicos han demostrado que el consumo regular de chocolate amargo aporta múltiples beneficios para la salud física y emocional. El chocolate amargo, también conocido como chocolate negro, contiene una alta concentración de **cacao** y un bajo porcentaje de azúcar. Continúa la lectura
El Potasio es un mineral esencial para la salud, su carencia puede producir calambres, hipertensión y fallas cardíacas El Potasio regula el equilibrio del agua en el cuerpo, interviene en el desarrollo de las células, en los movimientos de contracción Continúa la lectura
El aceite de palma: Riesgos para la salud y sus efectos en el organismo El aceite de palma, obtenido del prensado de los frutos de la palma africana (Elaeis guineensis), es uno de los aceites más utilizados en la industria Continúa la lectura
Está comprobado que el consumo de determinados alimentos mejora la visión, previene la formación de Cataratas y la degeneración macular Los ojos son las ventanas del alma dice una vieja frase, refiriéndose a que a través de ellos se puede Continúa la lectura
Existen alimentos que aumentan la producción de melatonina y ayudan a combatir el insomnio en forma totalmente natural La melatonina es producida por una pequeña glándula (Pineal), llamada el tercer ojo por algunas culturas y religiones. Estas consideran que la Continúa la lectura
El café verde tiene contraindicaciones y también puede producir algunos efectos secundarios Muchas personas consumen café verde para perder peso o beneficiarse de sus propiedades medicinales, sin tener en cuenta que lo natural no está exento de contraindicaciones o efectos Continúa la lectura
Las propiedades medicinales de los arándanos los convierten en excelentes remedios naturales para tratar y prevenir diversos problemas de salud Los arándanos son las bayas de un arbusto del género Vaccinium, estos pequeños frutos de color rojo, azul o morado Continúa la lectura
Estudios recientes indican que hay cuatro alimentos que ayudan a tener buena salud Mucho se habla sobre lo que debemos comer para estar saludables y con el peso adecuado. Pero los especialistas no se ponen de acuerdo sobre cual es Continúa la lectura
¿El consumo de tomate puede ocasionar efectos adversos a algunas personas? ¿El tomate causa efectos adversos? Por raro que parezca, el tomate es perjudicial en determinados casos. Los beneficios del tomate son importantes para la salud. Contiene Licopeno, un pigmento Continúa la lectura