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Plátanos deshidratados: Beneficios para la salud y propiedades nutricionales Los plátanos deshidratados conservan la mayoría de las propiedades del plátano o banana al natural y son beneficiosos para mejorar algunos problemas de salud. Entre sus propiedades más destacadas, ayudan con Continúa la lectura
Un solo Kiwi puede proporcionar la dósis diaria de vitamina C que el organismo necesita, esta es solo una de las propiedades de estas maravillosas frutas El kiwi (Actinidia chinensis) es una planta trepadora originaria de regiones subtropicales, aunque en Continúa la lectura
Aumentar el consumo de frutas al natural ayuda a prevenir enfermedades y contribuye a mejorar muchas de las dolencias que nos aquejan Las frutas son alimentos imprescindibles para la salud ya que contienen antioxidantes, vitaminas, minerales, fibra y diversas sustancias Continúa la lectura
Existen alimentos que actúan como verdaderos tratamientos de belleza logrando el rejuvenecimiento de la piel y el cabello La piel puede rejuvenecer tomando determinados alimentos ricos en antioxidantes que impiden el daño que los radicales libres producen en las células. Continúa la lectura
¿Cuánto magnesio hay que tomar por día?¿Cómo saber si se necesita tomar magnesio? El magnesio es un mineral imprescindible para el buen funcionamiento del organismo. Las cantidades requeridas de magnesio se obtienen de los alimentos, pero en algunos casos se Continúa la lectura
Alimentos que se deben limitar para perder peso y bajar los niveles de colesterol Existen alimentos que engordan más que otros y son causantes de que se eleven niveles de colesterol (grasa en la sangre). El primer lugar lo ocupan Continúa la lectura
Beneficios y Propiedades de la Espinaca: Un Alimento Clave para la Salud La Espinaca (Spinacea oleracea) es una planta fácil de conseguir durante todo el año y a bajo costo, lo que la convierte en un alimento accesible para mejorar Continúa la lectura
El aceto balsámico o vinagre balsámico, es un tipo de vinagre originario de Italia y posee algunas propiedades medicinales El auténtico aceto balsámico tiene su origen en la región de Reggio Emilia, especialmente en la ciudad de Módena. Se trata Continúa la lectura
Tomar Cúrcuma en exceso aumentaría el riesgo de padecer cáncer de hígado o riñón La Cúrcuma es una especia que posee múltiples propiedades medicinales. Sus efectos antiinflamatorios y analgésicos la convierten en un remedio para artritis, dolores articulares y musculares. Continúa la lectura
El café ofrece beneficios y también presenta contraindicaciones, es importante conocerlas para prevenir algunos problemas que puede ocasionar su ingesta La sensibilidad de cada persona ante a los efectos de la cafeína es diferente. Están quienes pueden beber tres o Continúa la lectura