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Los suplementos de Omega-3 son beneficiosos para el buen funcionamiento del organismo, pero es contradictoria la información sobre cuanto Omega 3 se debe tomar Los Omega 3 son ácidos grasos poliinsaturados esenciales para el organismo, pero nuestro cuerpo no los Continúa la lectura
Whey protein: contraindicaciones y riesgos para la salud El Whey protein tiene contraindicaciones y puede ocasionar riesgos para la salud cuando se consume sin conocer bien sus efectos. El Whey protein es un suplemento elaborado a partir de las proteínas Continúa la lectura
Qué es la PQQ (Pirroloquinolina quinona) y para qué sirve La PQQ (Pirroloquinolina quinona) es un compuesto natural descubierto recientemente que actúa como un potente antioxidante y estimulador de la función mitocondrial. Su acción ha despertado gran interés en la Continúa la lectura
¿Cuánto tiempo dura el efecto de la melatonina para dormir y cómo tomarla correctamente para maximizar sus efectos? El efecto de la melatonina suele durar entre 4 y 8 horas, dependiendo de la dosis, la forma del suplemento y la Continúa la lectura
¿La píldora para rejuvenecer ya existe? Detener los efectos del paso del tiempo y prolongar la juventud, es la aspiración de todos los seres humanos y una tarea a la que está abocada la ciencia desde hace varios años. Existe Continúa la lectura
El hierro es un mineral esencial para el cuerpo humano. Participa en la formación de glóbulos rojos, el transporte de oxígeno y el funcionamiento del sistema inmunológico. Sin embargo, tanto la deficiencia como el exceso de hierro pueden ser perjudiciales. Continúa la lectura