Lumbalgia, causas y tratamientos – 2024

71 thoughts on “Lumbalgia, causas y tratamientos – 2024”

1. hola en el 2007 tube un accidente de transito en donde me diagnosticaron desviamiento de la 5 vertebra lumbar y dos costillas fisuradas costal izquierdo, concurri a mi obra social en donde jamas me dieron un tratamiento, hasta q tube q ir a un hospital publico, ya q no aguantaba el dolor de espalda y cintura en donde me dijeron q tenia q hacer un tratamiento d kinesiologia de regreso a mi obra social recien me dieron un tratamento eston en este año 2010, mi pregunta es que puedo hacer con los medicos q no me atendieron en su momento y en donde tendria q concurrir para hacerme un chequeo mas profundizado de mi dolencia desde ya muchas gracias

   1. gualy: No se en donde te encuentras pero si consideras que los médicos cometieron una negligencia lo primero que se hace es buscar un abogado, ellos son quienes te dicen a donde debes dirigirte y se encargan de las gestiones.

2. hola mi pregunta es la siguiente , trabajo en una empresa en el area de mantenimiento ,en el 2004 tuve un mal esfuerzo y desde ese momento me vueve loco la cintura ,en varias idas a la rt siempre me dijeron que era herditario y que siempre lo iba a sufrir yo tengo recursos para q la lumbagia sea reconosida x la rt muchas grasias

   1. walter: Supongo que ya te realizaron radiografías o una tomografía y descartaron cualquier otro problema, pero si no te hicieron estudios no se puede saber exactamente cual es la causa del dolor, ya que si se debió a un mal esfuerzo pudo haber ocurrido una lesión.
      No se como funciona el sistema de salud que te corresponde pero si puedes trata de que te vea un médico traumatólogo y explicale como sucedió todo.

3. H0la viera que en 2009 me cai de unas gradas de un metro, me enviaron al ins, me hicieron un tac el cual revelo que no habia lesion, el problema es que el dolor en la espalda persiste, volvi a consultar y me dice el doc que no es por la caida, lo extraño es que este dolor empezo a los meses despues de esa caida y ahora dice que es una lumbalgia baja, mi pregunta es puede desarrollar uno lumbalgia despues de una caida, se llega a curar o no le agradezco mucho su ayuda

   1. iris: La lumbalgia puede aparecer como consecuencia de un traumatismo, un mal movimiento, un esfuerzo, por permanecer demasiado tiempo sentada en determinadas posturas, por dormir en un colchón inadecuado, etc, no se puede descartar ni asegurar que el dolor es consecuencia de esa caída.
      Respecto a la curación, dependiendo de la causa puede desaparecer, en algunos casos se alivia completamente por períodos muy prolongados pero el dolor reaparece cuando se realizan esfuerzos que repercutan en esa zona de la espalda.

4. Ok entiendo, y cuanto puede durar este dolor me desespero de ver que ese dolor no cesa y a la vez me preocupa, es un dolor fuerte a veces lo siento en la parte baja de la colita otras veces a un costado de la espalda como hacia el pulmon uh ya me angustia llevo mas de dos semanas incapacitada y no siento mejoria, el medico dice que las radiografias estan bien y que me va a enviar a rehabilitacion sera algo serio y no me estoy dando cuenta de lo que tengo o sera parte de la terapia, que horror siento la espalda como quebrada, es un dolor inexplicable, gracias por tu respuesta.

5. Buenas tardes,

   Llevo 17 años trabajando en una oficina y desde hace algunos años tengo fuertes dolores de cabeza por contracturas cervicales, pero hace 2 meses estoy sufriendo una nueva dolencia relacionada con el lumbago, llega a ser incapacitante hasta para una rutina normal de vida. Todos estos síntomas que se han manifestado de repente a la vez, ¿podrian tener que ver con una temporada de stress de tipo emocional? el traumatólogo me ha recetado un tratamiento de ibuprofeno mas relajantes musculares, ¿que mas seria recomendable para aliviar lo antes posible los dolores?

   Gracias por anticipado

6. Hace 8 dias me agarro una lumbalgia estaba sentado en la compu cuando estornude de golpe y senti el dolor en la parte baja de la espalda…
   Fue horrible el dolor que vino despues a las 2 horas no aguantaba estar ni de pie ni de sentado ni nada…
   En fin lo que me indico el medico traumatologo fue que me hicieran via suero 6 (seis) para ser exactos de solucion fisiologica con closidol se llamaba el medicamento y luego cada 12 horas me colocaban inyecciones de Dioxaflec en la nalga en total 10 inyecciones.
   Hoy en dia ya puedo estar mejor y gracias a dios la estoy luchando todavia duele pero de a poco ya empece a caminar y a movilizarme solo.

7. hola, pido ayuda.llevo 3 dias en cama con una lumbargia,soy muy propenso a esto.casi todos los años me quedo doblado una vez.seria bueno nadar,me hago una resonansia.por favor pido ayuda.gracias

   1. juan: La lumbalgia puede aliviarse aplicando un gel antiinflamatorio en forma de masajes y dando calor a la zona con bolsa caliente o lampara infraroja, pero no te aconsejo que lo hagas por tu cuenta ya que siempre es necesario consultar al médico para realizar radiografías y si estas no muestran nada entonces se hace resonancia o tomografía. Nadar es muy beneficioso pero cuando estás postrado por el dolor seguramente no te resultará posible, cuando te calmes comienza a practicar la natación en forma regular para prevenir que se repita, no dejes de consultar al médico porque siempre es imprescindible encontrar la causa para hacer el tratamiento que corresponda.

8. Me da gusto poder escribirles actualmente tengo desviaciones de dos cervicales, ademas tengo lumbalgia por 2 accidentes de hace varios años, hasta ahora que me lo estoy tratando con terapias(manuales, mecanoterapia, piscina, hidromasajes, sauna, ultrasonido, y magnetoterápia) llevo un mes, y falta como un mes aproximadamente, es en un hospital público, y me dijeron que no hay necesidad de hoperación por las cervicales. Mi duda es es cierto, y que hago después de las terápias, qué me aconseja?

9. hola por favor si me pudieran ayudar con alguna receta de medicamentos para recuperarme de la lumbalgia que me molesta cuando realizo algun movimiento brusco o indebido y por cuanto tiempo me administraria, ya que al hospital que voy solo me recetan diclofenaco y hidroxocobalamina, cosa que ya no me alivian nada. agradesco al doctor que me recetara o a la persona de experiencia… gracias.

   1. javier: Solo somos un sitio de información y no podemos indicar tratamientos o medicamentos, lo que puedo comentarte es que muchas personas logran aliviar la lumbalgia tomando relajantes musculares, aplicandose algún gel antiinflamatorio es la zona y luego dando calor con lámpara infraroja o bolsa con agua caliente.

10. Hola, tengo unos meses de un fuerte dolor lumbar, mi pregunta es si esto irradia el vientre, y por qué sólo me duele cuando me voy a levantar por las mañanas, será que el reposo me afecta más…

11. hola: desde hace 10 meses que trabajo en una empresa constructora levantando una carga de 50kg todo el tiempo sentia un dolor en la espalda partte baja pero ahora hace un poco menos de un mes el dolor empezo a ser mas fuerte ahora supuestamente me dieron un tratamiento pero lo unico que hizo es calmar el dolor de ciertas formas no del todo y la empresa como que no me quiere dar el tratamiento adecuado como se prosigue en estos casos? por fa una respuesta clara y como seguir en caso de que la art no me de el tratamiento?

    1. ivan: No puedo contestar totalmente la pregunta debido a que no se que tipo de seguro de salud te ofrece esa empresa. Lo que puedo decirte es que para saber cual es el problema que te causa dolor en la zona lumbar debes realizarte pruebas como una radiografía o una tomografía para descartar que haya alguna lesión. Una vez identificada la causa del problema el médico te indica el tratamiento correspondiente y si debes mantener reposo te extiende un certificado donde consta que no puedes trabajar, en ese caso la empresa debe darte una licencia médica. No puedo brindarte otro tipo de asesoramiento porque reitero que desconozco en que país te encuentras, como son las leyes laborales o el tipo de seguro que te cubre en caso de accidente laboral o lesiones causadas por el trabajo.

12. hola: desde hace 3 meses estoy con un dolor en la parte baja de la espalda, ocacionado en el gimnacio por levantar bastante peso en el banco inclinado y no teniendo bien apoyada la espàlda, fui al traumatologo me saco una placa y me dijo que no se veia nada mal, las separaciones entre las vertebras estaban bien y la curvatura de la columna tambien estaba bien, el tema es que el dolor persiste y en algunos casos siento como un pequeño pinchazo, no tome ningun medicamento porque sufro bastante del estomago y me caen mal, me estoy aplicando calor con una almohadilla termica pero el dolor continua, que mas podria hacer para aliviar el dolor.
    gracias

    1. mario: Somos un sitio de información sobre problemas de salud en general y no podemos recomendar medicamentos o tratamientos a cada persona en particular pero lo que puedo decirte es que una de las principales causas de la lumbalgia es la inflamación del nervio ciático, en ocasiones aplicar una crema o un gel antiinflamatorio en la zona y luego dar calor puede proporcionar alivio. La lumbalgia también puede presentarse como consecuencia del estrés, al igual que las contracturas a nivel de cuello y hombros, es esos casos puede ser útil (además del gel antiinflamatorio y el calor) tomar un relajante muscular, otra alternativa es la acupuntura y suele dar muy buenos resultados para aliviar la lumbalgia.

13. hola soy mary he tenido desde 12 años el problema de dolor el la cintura y me quedo trabada, he ido a la clinica siempre me dan diclofenaco, hace tres dias fui nuevamemnte y le dije a la doctora que segia mal me manda tomar una radiografia de lumbralgia con fecha para 15 de julio, hoy es 22 de junio y volvio el dolor intenso, me trabo y el dolor sigui hacia una rodilla y se acalambraron los dedos de los pies. que me aconsejan.

14. desde hace varios años sufro lumbalgia mecanica, y me aplican inyecciones para el dolor pero cuando pasa los efectos sigue el mismo dolor, digame si esta dolencia ews incurable o cual es el m,etodo mas adecuado de cu tratamniento

15. medieron un golpe con la rodilla al lado de las costillas hace 3 dias y me duele mucho hasta el cuello siento el dolor me duele mucho para darme vuelta enla cama que puedo hacer gracias

16. Hola el dolor empezó en la nuca y terminó en la espalda baja con dolores fuertes en las nalgas, eso me pasó hace una semana, ahora me duele la nuca y el hombro, a veces el medio de la espalda, también sentí algunas punzadas pequeñas en la pelvis y dolores en la cintura, pequeños pero molestos, aún no pude recurrir al médico, me siento terrible, que puede ser, gracias.

17. hola mi consulta es porque hace un par de años tuve un accidente con
    el colectivo en el cual viajaba , chocamos y me golpie muy fuerte.Yo hasta ese entonces no tenia problemas con la espalda , pero despues de un tiempo tengo dolores lumbares concurrentes , la pregunta es puede haber sido dicho accidente la causa inical de estos dolores que hoy padezco con frecuenca?

    1. raul: Es posible, pero no existe forma de asegurar que el dolor lumbar es una secuela del accidente o se debe a otras causas, es necesario que te realicen al menos una radiografía para ver si se trata de un problema en la columna vertebral o es algo muscular.

18. Le escribo desde Perú, Sufro casi con frecuencia de Lumbalgia, al levantar cosas pesadas o estar buen rato en el frio, me aplicaron Dioxaflex plus por dos dias, luego 5 tomas de Arcoxia 120 mg. y posteriormente me sacaron radiografia lumbar, según dice la Dra. tengo Pico de loro por el desgaste del cartílago, quisiera saber como regenerar el cartílago consumiendo que tipo de alimento, y que tipo de ejercicios me recomendarían. Gracias.

    1. Paul: Te dejo un enlace al tema: Tratamientos naturales para Ofteofitosis o Pico de Loro

19. Hola creo que mi dolor en la cintura, aparece de un mal ejercicio donde esta involucrada mi cintura parte baja, el dolor lo siento verdaderamente duro en las mañanas, pero luego de que me he levantado, la sintomatologia se reduce. de todas formas por mas que rebaja el dolor es muy aburridor tener ese sintoma. me gustaria que me recomendaran alguna terapia, he pensado en aplicarme algo de calor, para ver si el sintoma desaparece. me he echo muchos examenes descartando la parte fisilogica. Gracias.

20. hola, como estan,,tengo un problema lumbar desde hace 2 años, y me han hecho rx, resonancias, terapias y tratamientos,,pero sigo con el dolor fuerte y me da fiebre, el dolor se refleja abdominal y hacia atras y la fiebre igual,,la resonancia reflejo abombamiento L3,L4,L5 S1, y es demasiado el dolor y la fiebre, quisiera q me dijeran q puedo hacer, tengo 17 años en una empresa distribuidora de alimentos y el movimiento es bastante constante, x favor q me recomiendan,,,gracias…

21. con 24 años sufrí la primera lumbalgia. estaba trabajando en la construcción, y pense que se debía al esfuerzo fisico, de hecho, así fué como aparecio el dolor. la cuestion es que estuve 6 meses sufriendo y los medicos del banco de seguros del estado me mandaron reposo absoluto, lo cual solo me hacía mas daño. el ESTRES era el causante.
    RECOMIENDO HACERSE UNA TOMOGRFÍA COMPUTADA, PAGARLA UNO MISMO PARA EVITAR TARDANZAS, Y SI NO HAY DAÑO EN LA COLUMNA, EJERCICIO!!!!
    MUCHO EJERCICIO. ESTUBE EN EL INFIERNO 6 MESES. INTENTABA DORMIR Y TARDABA UNAS 5 HORAS EN HACERLO DEBIDO AL DOLOR, NO SE LO DESEO A NADIE, ESPERO QUE ESTE COMENTARIO AYUDE A ALGUIEN.

22. hola que bueno contar con alguien que tiene el mismo padecimiento ya que me siento sola y acomplejada pues eso me han hecho sentir hace ya dos meses que sufri una lumbalgia por esfuerzo por cargar cajas de aproximadamente de 6 a 8 kilos durante 8 horas pues ese es mi trabajo y no me calificaron como accidente de trabojo sino como enfermedad general he llorado he gritado me mareo por causa del dolor ahorita me estan tratando espero salir bien de esto por que si es muy doloroso

23. hola
    El otro dia nadando en la piscina marcha atras…me despiste y me di con el hueso de las cervicales del cuello en el bordillo de la piscina…despues de unos dias tenia dolor en la zona izq del cuello y ahora se me fue a el costado izquierdo en la zona lumbar…no se si tengo que preocuparme o dejar que se vaya solo poco a poco…que debo de hacer sin tomar mucho medicamento?…y si esto lo ha provocado el golpe en la cervical?.. me debo de preocupar?…es bueno que haga natacion? o me quedo en la cama relajada?…de momento no es muy fuerte pero si me duele cuando me muevo…
    gracias

24. tambien queria saber si puedo ir a yoga porque sea bueno hacer estiramientos en la zona?
    gracias

    1. Carla: Cuando se recibe un golpe en cualquier zona de la columna vertebral se debe consultar al médico y realizar los estudios correspondientes para determinar si hubo o no una lesión. No existe ninguna otra forma de saberlo y por lo tanto es imposible saber si sería bueno realizar Yoga o estiramientos, te diría que no hagas absolutamente nada hasta no haber consultado con el médico.

25. Hola queria preguntar, cuales son los sintomas de lumbalgia .. Yo ago ejercicios en el gymnacio y un día me desperte con dolor de espalda baja y yo pensaba que era algo no grave , pero pasaron semanas y ya son 3 meses que pasaron y no puedo saber que es ahora me duele peor, el dolor se me esta ampliando sobre el muslo

26. hola cuando tenia como 10 años tuve un dolor de cintura que me impedia poder caminar necesitaba apoyarme an algo y despues de unos meses se me quito con reposo y desinflamatorios hoy tengo 32 años y hace 3 meses tuve mi 5 bebe y hace 2 meses atras que me empezó a doler la cintura, en el dia la siento como cansada y mas cuando estoy sentada pero lo que me preocupa es cuando duermo boca arriba o boca abajo y me despierto me duele la parte baja de la cintura y no puedo mover las piernas siento como si no tuviera fuerzas para moverlas y despues de un rato con mucho esfuerzo logro cambiar la pocicion y se me quita el dolor sera esta la causa

27. Hoy levanté una bombona de gas de tamaño mediana para meterla al carro justo al realizar el movimiento sentí un puntazo en la parte baja de la espalda que pudiera ser, de allí he sentido dolor al inclinarme hacia adelante o movimientos corporales pequeños será que tengo una contractura muscular ?

28. ya tengo tiempo con este pedecimiento dolor de la cintura o espalda baja voy para un año y no se me ha quitado al 100%, en el trabajo estoy la mayor parte de pie no se si eso afecte, he tomado antinflamatorios, etc. y ejercicios pero sigue ahi la molestia, que me recomienda ah! ya he ido al especialista y doctor, no es tan grave el asunto pero sigue la molestia.

29. hola yo soy de toluca estado de mexico, mi esposo trabaja en una fabrica y levantando unas cajas de mucho peso se lesiono le diagnosticaron una lumbalgia cronica, el imss solo le dio incapacidad x 15 dias, en su empresa dicen que lo van a cambiar de area pero sigue haciendo lo mismo, los medicos del imss le dicen que tiene que buscar otro trabajo en donde no haga nada, pero es algo ilogico, ¿adonde no va a hacer nada?, que podemos hacer, el tiene 28 años..

    1. cristina: Si tu esposo tiene lumbalgia crónica no debería realizar tareas que impliquen levantar peso. Desconozco como funcionan los sistemas de salud y seguridad social en tu país, pero por lo general se necesita que un médico certifique que no debe levantar peso, ese certificado se presenta en el trabajo junto con la solicitud de un cambio de área.
       Supongo que cuando el médico dice que tiene que conseguir otro trabajo en el cual no haga nada, se refiere a no hacer nada que requiera cargar objetos pesados.
       Mientras no logra un cambio en su situación laboral puede utilizar algún tipo de faja para hacer sus tareas, eso no lo va a curar pero sirve para evitar movimiento bruscos en la zona. Puede conseguirla en los comercios que venden artículos de ortopedia, también en tiendas de artículos deportivos, son similares a las que utilizan los levantadores de pesas.

30. buenas noches. una pregunta tengo aproximadamente 1 mes que sufri un accidente colectivo choco y pues cai de espalda. estuve incapacitado por 22 dias y regrese al trabajo al principio no me dolia la parte baja de la espalda porque estuve tomando medicamentos antiflamatorios. regrese al trabajo y pues me di cuenta que sigo con el dolor ya un poco menos. ya no estoy tomando medicamentos antiflamatorios. te comento puedo seguir tomando medicamentos hasta que se me quite el dolor o cuanto tiempo dura uno en el tratamiento. y si te soban es bueno o no. puedo seguir llendo al gym. se siente uno mal con el dolor pensar que estaba uno bien y que les pasen las cosas. muchas gracias. saludos. en espera de su respuesta.

    1. ruben: Te recomiendo que vuelvas a consultar y solicites que te realicen estudios nuevamente, no puedes tomar medicamentos indefinidamente y en cuanto a si es bueno masajear la zona o recibir fisioterapia, puede serlo pero depende del resultado de los estudios y en ese caso el médico te derivará a un fisioterapeuta.

31. Buenas tardes, antes que nada agradezco la atención prestada ante este mensaje.
    Mi situación es la siguiente, tengo 29 años, y he llevado varias caidas algo fuertes, sin e mbargo de eso ya ha pasado un buen tiempo, hace unas semanas empezé a sentir un dolor agudo en la parte baja de la espalda que se extiende casi a mis caderas y el dolor baja por la pierna derecha, además siento molestias en la parte alta de la espalda en hombros y cuello, pero el dolor que me preocupa más es el de la parte baja, quisiera saber si pudieran ser lumbagias?

    Agradezco la atención y quedo a la espera de sus comentarios.

    1. OLIVIA: La lumbalgia suele producir dolor en la parte baja de la espalda, ese dolor puede incluir una o ambas caderas y una pierna. El dolor en la parte alta de la espalda, el cuello y los hombros no se relaciona con lumbalgia.
       Puede ser un problema en la columna que cause todos esos dolores o pueden ser problemas independientes, para darte un ejemplo, puede haber lumbalgia y a la vez contracturas musculares que ocasionen dolor en cuello y hombros.
       Obviamente solo trato de darte una idea ya que no tengo forma de saber cual es el problema y te recomiendo que consultes a un médico reumatólogo para que realice el diagnóstico correspondiente.

32. Agradezco muchisimo su orientación, y lo tomaré en cuenta.

    Saludos cordiales.

33. Hola mi esposo tiene dolor en la parte baja de espalda ya se hizo radiografias y su columna se ve desviada a lo que el medico llego a la conclusion que se trata de lumbalgia sin embargo los dolores son cada vez mas fuertes y constantes ya tomo antiinflamatorios , ya ha utilizado gel y cremas para sobarse y no se le quita el dolor que se puede hacer en estos casos gracias !!! Espero me puedan ayudar.

    1. dulce: Si la lumbalgia continúa y el dolor no se calma pese a haber tomado la medicación indicada, deben volver a consultar y solicitar al médico una resonancia magnética para identificar mejor la causa del problema.
       La acupuntura y la quiropraxia suelen dar buenos resultados como tratamientos de la lumbalgia, la aplicación de calor en la zona utilizando lámpara infraroja (cinco minutos, una o dos veces al día) también puede ser una medida efectiva, pero insisto en que sería conveniente que el médico indique una resonancia.

34. Tube una contrctura muscular hace 2 meses y ya me siento un poco mejor pero ahora me asusta siento hormigueo en la pierna izquierda a donde debo de acudir? Gracias por su consejo

    1. maribel: Puedes consultar a un médico general o a un traumatólogo.

35. Hola
    Le cuento hace tres meses tube una caída en moto teniendo un golpe fuerte en la pierna pantorrilla derecha, en el principio del accidente me tomaron radiografías cuello,columna y la pierna me dijeron que todo estaba bien me dieron medicamentos tres días de reposo y me sentí bien,luego que pasaron estos tres meses comenzó en la pantorrilla tobillo dolores ardor inchason, llevó una semana y no se me quita, veré medico.la pregunta señor es, si es producto del accidente golpe fuerte en la pantorrilla pude ser secuelas después de tres meses. Gracias

    1. jaret: Las molestias que describes pueden ser consecuencia del golpe en la pantorrilla o tal vez durante la recuperación apoyabas mal la pierna y eso te generó algún problema en tendones o ligamentos, como verás no puedo dar una respuesta concreta a tu pregunta, sólo te sugiero algunas posibilidades.

36. La lumbalgia es sólo en la parte baja de la espalda??porque yo hace 20 dias tengo un dolor en la parte alta de la espalda. Y me recetaron analgésicos y sigo con los dolores y cada vez más fuertes. Muchas gracias, espero su respuesta

    1. Nelcy: La lumbalgia se llama así porque afecta la zona lumbar y el dolor se localiza en la parte baja de la espalda. El dolor en la parte alta de la espalda puede tener causas en común con la lumbalgia, sólo te menciono las más frecuentes, puede deberse a problemas en las vértebras, así como también puede ser consecuencia de contracturas musculares.

37. Hola necesito ayuda ase aproximadamente 3 años me dio un dolor en la parte derecha de la cintura y quisiera saber que es me cuesta trabajar quisiera aprender muchos oficios pero no puedo el dolor me lo impide

    1. Enemias: Puede tratarse de un problema en las vértebras, músculos, ligamentos o un nervio y es necesario que consultes a un médico para poder determinar cual es la causa y que te indique el tratamiento para que logres calmar ese dolor. Hay muchas formas de tratar esos problemas pero primero hay que saber concretamente porqué te duele y en base a eso buscar la solución. No existe ninguna otra forma de saber a que se debe el dolor en la cintura por eso insisto en que consultes, puedes consultar a un reumatólogo porque es el médico especializado en ese tipo de dolor.

38. hace 2 años senti un dolor bajo de la espalda con inflamacion en el vientre bajo con hincones en los testiculos el medico general me mando a un urologo ha descartar prostatitis lo cual los test y todos me salieron negativos me recetaron unos antiflamatorios en mi pais de origen y me paso en una semana con reposo total ahora hace un mes me volvio a dar lo mismo fui de nuevo al urologo ya aqui en el pais donde resido y salio igual negativo todo estoy tomando desinflamantes pero no veo los mismos resultados que puede ser trabajo en una panaderia y cargo sacos de harina pesados y siento q eso me lesiono

39. Buenos días, yo estaba por bañar a mi perro, y sentí una pequeña electricidad seguido por un fuerte dolor . me dejó arrodillado sin poder moverme, sentía que se me adormesia de la cintura para arriba, me dieron 7 días de reposo, con inyectables, más 5 días de quinesiologia, yo soy chofer de colectivos que manejo 11 horas por día. Desde ya muchas gracias

40. MIL GRACIAS POR SU ORIENTACION

41. Hola, si una persona sufre un choque por atrás, ¿puede tener lumbalgia y no poder caminar por el adormecimiento o dolor en las piernas?
    Gracias.

    1. jout: Un choque de atrás puede causar un problema en las vértebras y ocasionar dolor en la zona lumbar, dolor y adormecimiento en las piernas o dificultades para caminar. En ese caso es necesario consultar a un médico para realizar los estudios correspondientes.

42. excelente asi se sienten estos dolores aveces camina de lado la persona del dolor yo soy uno de ellos aun no encuentro que tratamiento colocarme

43. Yo padezco de dolores muy fuertes de lumbalgia o desgaste discales. Producto de accidentes y trabajos pesados, Pero ha pasado que ya son dos veces que, el dolor me sofoca no puedo respirar ni caminar. El medico me dignostico lumbalgia cronica. Ya valorado por TYO en la UMF 36. Persistiendo la lumbalgia,por lo que se canalizo a TYO del HGR 20, la nota medica menciona su envio a MED FIS Y REHAB. Para manejo conservador de SX doloroso lumbar no sistematizado.la nota medica DED FIS Y REHAB DE HGR 20. menciona que TYO lo canaliza por dolor lumbar y costal a nivel de la 12AVA DERECHA. De 3 meses de evolucion. Medan indicaciones de higiene de columna lumbar y ejercicios. EXPLORACIÓN FÍSICA: IMC-23.82 MARCHA PUNTA TALON NORMAL, DORSIFLEXION LIMITADA POR DOLOR, PUNTOS DOLOROSOS EN AREA DORSOLUMBAR,OROFARINGE NORMAL, CAMPOS PULMONARES BIEN VENTILADOS,RUIDOS CARDIACOS RITMICOS, SIN SOPLOS AGREGADOS, ABDOMEN DEPRESIBLE, EXTREMIDADES INTEGRAS, EL RESTO SDP. Y hasta la fecha las molestias siguen algrado que renuncie al empleo por los dolores fuertes que me daban. Empeso el problema hace 7 años y hasta la fecha siguen de manera mas regular y mas fuertes que antes. Tambien tengo ploblema en una rodilla la tuve fisurada por un accidente, tengo una costilla dañada y una pequeña fractura en la cadera que remedio o medicamento me recomiendan para apaciguar el dolo que es mas recurrente en esta temporada de invierno.

    1. Carlos adrian: Sólo somos una página de información general sobre temas de salud y no podemos recomendar medicamentos o tratamientos, pero a modo de información te voy a dejar enlaces a otros artículos que tenemos en este sitio, te sugiero que los leas y también los comentarios de los visitantes: Cloruro de magnesio, propiedades y contraindicaciones y Testimonios sobre el Cloruro de magnesio (tienes que hacer clic o pinchar sobre esos títulos para leer el tema completo).

44. la lumbalgia que tengo. es producto de una caida que tuve a los 38 años, actualmente tengo 50 años fue que corria en en parque y no pude ver al hoyo de 1 metro y medio de profundidad cubierto de gras,cayo toda mi pierna y mi pie izquierdo. como puedo tratar este mal cronico que persiste, siempre que hago mala fuerza o cuando descanso en malas posturas.

    1. ricardo: Te dejo un enlace a este tema: Cloruro de magnesio para el dolor en la espalda.

45. Me dio un fuerte dolor de espalda y ahora camino recostado hacia un lado y trato de corregir mi posición y no puedo me podrían aconsejar gracias

    1. Okoscar: El consejo es que consultes a un médico porque es necesario que te indique estudios (al menos una radiografía) para determianr cual es la causa del dolor, ya que no hay otra forma de saber si es una contractura muscular, un problema en las vértebras, un nervio inflamado o a que se debe el dolor en la espalda que te impide mantenerte derecho. Es imprescindible que consultes lo antes que puedas.

46. buenas tares estaba en un ceda paso y me dieron por deras me duele las espalda, me di en la parte izquierda un chichon en la cabeza, me puede diler el hombro y la espada, he estado 3 dias en hospital tengo un grado de invalidez por una cadera y no puedo andar mucho, puedo pedir un coche de momento tengo grado de discapacidad 45 y mobilidad reducida 12, puedo exigir un coche? MUCHAS GRACIAS ANTONIA

    1. antonia: No se si entiendo bien tu pregunta porque no se si te refieres a pedir un coche como compensación por el accidente o a adquirir un coche para personas discapacitadas (el cual tiene menor costo porque no paga impuestos) pero lo tienes que comprar tú, que yo sepa no te lo dan. Posiblemente tengas derecho, pero debes consultarlo con un abogado porque hay que realizar una serie de trámites en la institución que corresponda, presentar certificados médicos en los que conste la discapacidad y una cantidad de papeleo que es mejor dejarlo en manos de un profesional.

47. Hola buenas tardes he estado leyendo los comentarios.pero bueno es muy dificil con los dolores de mi espalda baja me dijeron que es la hernia discal quisiera saber que tratamiento debo utilisar muchas gracias

    1. Noel: Sólo un médico puede decirte si tienes una hernia de disco, pero para asegurarlo primero tiene que indicarte estudios, tales como una resonancia magnética o tomografía.
       En esos casos el médico no sólo te dice que tienes una hernia de disco, sino que te indica el tratamiento que considere adecuado, de acuerdo a la magnitud del problema.
       Lo que yo puedo decirte es que por lo general se indican medicamentos antiinflamatorios y analgésicos para calmar el dolor.
       Se puede aplicar cremas antiinflamatorias y dar calor con almohadillas, lámpara infrarroja o con lo que el médico recomiende.
       La Fisioterapia y la Acupuntura suelen ser beneficiosas en muchos casos.
       Si la situación no mejora se inyectan corticosteroides en el área afectada.
       Cuando nada resulta se recurre a la cirugía.

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