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Alimentos que destruyen la microbiota intestinal y cómo recuperarla con probióticos La microbiota intestinal está formada por millones de bacterias beneficiosas que intervienen en la digestión, la inmunidad, el metabolismo y hasta el estado emocional. Sin embargo, algunos alimentos consumidos Continúa la lectura
Frituras producen inflamación: lo que debes saber para cuidar tu salud Las frituras son uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo, ya sea por su sabor, practicidad o porque forman parte de muchas tradiciones culinarias. Sin embargo, Continúa la lectura
¿El azúcar causa inflamación en el cuerpo? El consumo excesivo de azúcar no solo afecta el peso corporal o la salud dental, también puede desencadenar procesos inflamatorios silenciosos en el organismo. Estudios recientes han demostrado que el azúcar refinado, en Continúa la lectura