Cómo tomar cúrcuma: dosis, formas de consumo y consejos

La cúrcuma es una especia ampliamente utilizada tanto en la cocina como en la medicina tradicional. Puede consumirse en cápsulas, en polvo, como infusión o incorporada a los alimentos. Elegir la forma adecuada depende del objetivo que se busque y Continúa la lectura

Cúrcuma puede ser cancerígena

¿La cúrcuma puede ser cancerígena? Lo que realmente se sabe La cúrcuma es conocida por sus beneficios antiinflamatorios y antioxidantes, pero también ha surgido una preocupación: ¿puede ser cancerígena? La respuesta no es tan simple y depende principalmente de la Continúa la lectura

Propiedades medicinales de la cúrcuma

Propiedades medicinales de la cúrcuma y cómo aprovecharlas La cúrcuma es una de las plantas medicinales más estudiadas del mundo. Su compuesto activo, la curcumina, posee potentes efectos antiinflamatorios, antioxidantes y protectores para el hígado, el sistema digestivo y las Continúa la lectura

Cúrcuma, contraindicaciones y efectos secundarios

La Cúrcuma tiene contraindicaciones y no todas las personas pueden tomarla libremente La Cúrcuma (Cúrcuma longa), también conocida como Turmeric en inglés, es una planta originaria de Asia cuyos rizomas se utilizan con fines culinarios y también como remedio natural Continúa la lectura