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Melatonina: La hormona del sueño y la juventud con múltiples beneficios para la salud La **melatonina** es una hormona esencial para el equilibrio del organismo. Producida por la **glándula pineal**, ubicada en el cerebro, esta hormona regula los **ciclos de Continúa la lectura
¿Tomar suplementos de Melatonina puede ayudar a bajar de peso? La Melatonina es una hormona que el organismo produce en forma natural. Se la considera una neurohormona y es producida principalmente por la glándula pineal. Los suplementos de melatonina son Continúa la lectura