Sobresalto al dormir: causas comunes

¿Por qué salto o me sobresalto al quedarme dormido? Es muy común que justo cuando estamos por quedarnos dormidos, sintamos un sobresalto o un movimiento brusco del cuerpo que nos despierta por completo. Esta experiencia, que puede ir acompañada de Continúa la lectura

Sensación de caerse al dormir: causas

Sensación de caerse al dormir: explicación científica y causas comunes ¿Alguna vez has sentido que te caes justo cuando estás por quedarte dormido? Esa sensación súbita, muchas veces acompañada de un sobresalto físico, es más común de lo que parece Continúa la lectura