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El jugo de zanahoria aporta betacarotenos, potasio, vitamina C y otros antioxidantes. Tomado en una cantidad moderada puede complementar una alimentación saludable, pero no ofrece exactamente los mismos beneficios que la zanahoria entera porque contiene menos fibra y concentra más Continúa la lectura
Propiedades de las zanahorias: beneficios reales para la salud, la vista y la piel Las zanahorias son uno de los alimentos más saludables y nutritivos que pueden incorporarse a la alimentación diaria. Esta hortaliza destaca especialmente por su contenido de Continúa la lectura