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El estrés que el organismo soporta durante largos períodos es el causante de muchos de los problemas de salud que todos padecemos El estrés, o stress, es la respuesta adaptativa del organismo ante los diversos agentes estresores. Esta definición corresponde Continúa la lectura
Cuidar la salud mental es tan importante como cuidar la salud física Nadie duda a esta altura la estrecha relación que existe entre la salud mental y la salud física. Esto implica un mayor conocimiento de la influencia de pensamientos Continúa la lectura