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La melatonina puede regular el sueño en forma natural La glándula pineal, situada entre los hemisferios cerebrales es la encargada de regular el reloj biológico del organismo. Este reloj interno se guia por la luz y la oscuridad para informarnos Continúa la lectura
¿Qué es Narcolepsia y cuáles son sus causas? La Narcolepsia es un trastorno del sueño que se caracteriza por continuas crisis de sueño durante las horas de vigilia. Las crisis de narcolepsia suelen presentarse en cualquier momento del día y Continúa la lectura