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Glutatión: El antioxidante más poderoso y su importancia para la salud ¿Qué es el glutatión y dónde lo podemos encontrar? El Glutatión es el antioxidante más poderoso que existe y el de mayor poder desintoxicante. Hace relativamente poco tiempo se Continúa la lectura
Existen alimentos que intoxican el organismo y afectan la salud Que la alimentación influye directamente sobre nuestra salud no es novedad. Sabemos que ciertos alimentos protegen y previenen enfermedades, fortalecen el sistema inmune y favorecen la longevidad. Pero se habla Continúa la lectura
Las contraindicaciones del tomate son pocas si las comparamos con sus beneficios, pero algunas personas deben abstenerse de consumirlo debido a que puede afectar su salud El tomate es un fruto nutritivo que también posee beneficios medicinales, de los cuales Continúa la lectura
Las semillas de Chía pueden tomarse de diversas maneras, pero cuando se consumen en exceso pueden causar efectos secundarios y problemas de salud Las semillas de Chía se han transformado en el alimento estrella para perder peso y miles de Continúa la lectura
Propiedades antioxidantes de las ciruelas: mucho más que un remedio para el estreñimiento Las ciruelas son conocidas como remedio natural para el estreñimiento, pero sus propiedades más destacadas son sus potentes efectos antioxidantes. Se dice que comer ciruelas prolonga la Continúa la lectura
¿Porqué se dice que la naranja es mala para el hígado? La naranja NO es mala para el hígado, sino para las personas que tienen cálculos en la vesícula. Existe el mito popular de que la naranja es perjudicial para Continúa la lectura
Propiedades y beneficios del alpiste para la salud El alpiste ha dejado de ser un alimento exclusivamente para aves para transformarse en una especie de solución mágica para perder peso, bajar el colesterol y controlar la hipertensión. El alpiste (Phalaris Continúa la lectura
Alimentos que interactúan con antidepresivos: qué evitar y por qué Algunos alimentos resultan perjudiciales cuando se recibe tratamiento con fármacos antidepresivos La alimentación puede producir interacciones con ciertos medicamentos antidepresivos y causar efectos adversos importantes. Este tipo de información no Continúa la lectura
El tipo de alimentación que consumimos suele tener deficiencias de magnesio y las carencias de este mineral pueden afectar severamente la salud Si nos preguntan rápidamente cuales son los minerales esenciales para el funcionamiento del organismo seguramente mencionaremos al hierro Continúa la lectura
¿Cómo tomar Kéfir? ¿Cuánta cantidad de Kéfir se toma por día? ¿Cuál es el mejor momento para tomar Kéfir? ¿Durante cuánto tiempo se toma el Kéfir? En la entrada anterior nos referimos a los beneficios del Kéfir para la salud, Continúa la lectura