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Alimentos que interactúan con antidepresivos: qué evitar y por qué Algunos alimentos resultan perjudiciales cuando se recibe tratamiento con fármacos antidepresivos La alimentación puede producir interacciones con ciertos medicamentos antidepresivos y causar efectos adversos importantes. Este tipo de información no Continúa la lectura
El tipo de alimentación que consumimos suele tener deficiencias de magnesio y las carencias de este mineral pueden afectar severamente la salud Si nos preguntan rápidamente cuales son los minerales esenciales para el funcionamiento del organismo seguramente mencionaremos al hierro Continúa la lectura
¿Cómo tomar Kéfir? ¿Cuánta cantidad de Kéfir se toma por día? ¿Cuál es el mejor momento para tomar Kéfir? ¿Durante cuánto tiempo se toma el Kéfir? En la entrada anterior nos referimos a los beneficios del Kéfir para la salud, Continúa la lectura
Ciertas bebidas que se consumen a diario pueden elevar notoriamente los niveles de ácido úrico Quienes padecen niveles altos de ácido úrico saben que deben cuidar su alimentación y seguramente conocen a la perfección cuales son los alimentos que aumentan Continúa la lectura
El té negro se bebe en todo el mundo y es beneficioso para la salud, pero esta sana bebida también tiene contraindicaciones. Beber una taza de té negro no tiene contraindicaciones y la mayoría de las personas pueden tomar varias Continúa la lectura
El pimiento rojo o morrón contiene grandes cantidades de vitaminas C y E siendo considerado uno de los alimentos con mayor poder antioxidante El morrón o pimiento rojo aporta más vitamina C que los cítricos, consumirlo fresco diariamente es beneficioso Continúa la lectura
Las aceitunas ofrecen beneficios para la salud pero también tienen contraindicaciones y no todas las personas pueden consumirlas libremente Las aceitunas (olivas) son los frutos del Olivo y de ellas se extrae el famoso aceite de oliva, pero estos pequeños Continúa la lectura
¿Qué comer para aumentar la masa muscular? Los principales alimentos para aumentar la masa muscular son las proteínas. Las proteínas las encontramos en los alimentos de origen animal, tales como carne, pollo, pescado, lácteos huevos y también en algunos vegetales. Continúa la lectura
Los antioxidantes son sustancias que neutralizan la acción de los radicales libres causantes de la oxidación, envejecimiento y degeneración de las células Continuamente escuchamos hablar de la importancia de los antioxidantes para prevenir enfermedades degenerativas y retrasar los efectos del Continúa la lectura
Estudios científicos han demostrado que el consumo regular de chocolate amargo aporta múltiples beneficios para la salud física y emocional. El chocolate amargo, también conocido como chocolate negro, contiene una alta concentración de **cacao** y un bajo porcentaje de azúcar. Continúa la lectura