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Las semillas de Girasol o pipas de Girasol, constituyen un alimento nutritivo que prácticamente no tiene contraindicaciones o efectos adversos Las pipas de Girasol son las semillas de la planta de Girasol y son ampliamente conocidas por su exquisito sabor, Continúa la lectura
¿Es mejor endulzar con miel o con azúcar?¿Engorda más el azúcar o la miel?¿Porqué se aconseja usar miel en lugar de azúcar? La principal diferencia entre la miel y el azúcar se encuentra en que la primera aporta beneficios a Continúa la lectura
Las acelgas tienen contraindicaciones, aunque resulte difícil de creer Siempre escuchamos que para beneficiar la salud es necesario aumentar el consumo de vegetales de hoja verde, tales como acelgas, espinas, lechuga, rúcula y otros. Lo cual es absolutamente cierto, no Continúa la lectura
Tipos de miel: Beneficios según el tipo de flor y planta Los tipos de miel se determinan por las plantas y flores de las cuales las abejas extraen el néctar. Su color varía dependiendo de la zona, ya que cada Continúa la lectura
Las contraindicaciones del tomate son pocas si las comparamos con sus beneficios, pero algunas personas deben abstenerse de consumirlo debido a que puede afectar su salud El tomate es un fruto nutritivo que también posee beneficios medicinales, de los cuales Continúa la lectura
Beneficios del Yogur Griego para la salud El yogur griego ha ganado popularidad en los últimos años debido a su sabor cremoso y sus beneficios nutricionales. Con una textura más espesa y rica en comparación con el yogur tradicional, el Continúa la lectura
Cómo preparar kéfir de agua en forma rápida y sencilla Los beneficios del kéfir se conocen desde la antigüedad. Se trata de una bebida fermentada mediante la acción de bacterias probióticas y levaduras. Esta fermentación se logra introduciendo los nódulos Continúa la lectura
Beneficios de la Rúcula para la Salud La rúcula (Eruca sativa mill) es una hortaliza que pertenece a la familia del berro y la mostaza. Esta planta es conocida desde la antigüedad por sus propiedades nutricionales y sus beneficios medicinales. Continúa la lectura
Los alimentos que se consumen diariamente pueden resultar beneficiosos o perjudiciales para las personas que padecen Asma El Asma es una enfermedad crónica que afecta al sistema respiratorio produciendo la inflamación de los bronquios y presenta con síntomas como respiración Continúa la lectura
Comer diariamente frutos cítricos es beneficioso para prevenir enfermedades, bajar el colesterol y controlar la presión arterial Los frutos cítricos como el limón, pomelo o toronja, naranja, mandarina y lima, entre otros, contienen altas cantidades de vitamina C la cual Continúa la lectura