La Ashwagandha o Withania tiene contraindicaciones y no todas las personas pueden tomarla con seguridad
El Ginseng Indio, conocido también como Ashwagandha, Amangura, Withania y otros nombres, se ha convertido en un remedio popular para el estrés, la ansiedad, el insomnio y otros problemas de salud.
Muchas personas lo consumen bajo la creencia de que todo lo natural es seguro, pero su ingesta tiene contraindicaciones y puede representar riesgos para ciertas personas.
Contraindicaciones de la Ashwagandha
Durante el embarazo y lactancia
- No se recomienda su consumo durante el embarazo, ya que podría inducir abortos espontáneos.
- Durante la lactancia, las sustancias activas de la Ashwagandha pueden pasar al bebé a través de la leche materna.
Enfermedades autoinmunes
- Esta planta estimula el sistema inmunológico, lo que la hace peligrosa para personas con enfermedades autoinmunes como artritis reumatoide, lupus o esclerosis múltiple.
- No se recomienda en personas que han recibido trasplantes de órganos, ya que podría interferir con los medicamentos inmunosupresores.
Problemas digestivos
- Puede agravar problemas gástricos como úlceras o gastritis debido a su capacidad de irritar la mucosa del estómago.
- También puede causar molestias en personas con enfermedades intestinales como colitis ulcerosa.
Trastornos tiroideos
- Aumenta los niveles de hormonas tiroideas, lo que puede ser perjudicial en personas con hipertiroidismo.
- En caso de hipotiroidismo, si la persona está bajo tratamiento con levotiroxina, su combinación con Ashwagandha podría causar un exceso de hormonas tiroideas.
Interacciones con medicamentos
- La Ashwagandha potencia los efectos de medicamentos para la ansiedad, el insomnio y la depresión.
- Puede afectar a quienes toman fármacos para la presión arterial, la diabetes o anticoagulantes.
- Es importante consultar al médico antes de combinarla con otros tratamientos.
Otras contraindicaciones
- No se recomienda en combinación con hierbas como Hierba de San Juan, Centella asiática, Valeriana o Melisa, ya que puede potenciar sus efectos.
- Debe suspenderse al menos dos semanas antes de una cirugía, ya que puede afectar la respuesta del cuerpo a la anestesia.
Advertencia
Antes de consumir Ashwagandha, se recomienda consultar a un profesional de la salud, especialmente si se padece alguna condición médica o se está bajo tratamiento con medicamentos.
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