La Cúrcuma contiene sustancias que actúan como antidepresivos y puede ser una alternativa natural para el tratamiento de la Depresión
En la Medicina tradicional China la Cúrcuma es utilizada por la como tratamiento natural para la Depresión y desde hace varios años años se viene investigando en Occidente sobre las propiedades antidepresivas de la raíz de Cúrcuma.
De acuerdo a esos estudios se comprobó que la raíz de Cúrcuma contiene sustancias que resultan tan efectivas como el Prozac para el tratamiento de la Depresión y sin ocasionar los efectos secundarios de este conocido fármaco antidepresivo.
¿PORQUÉ LA CÚRCUMA MEJORA LA DEPRESIÓN?
Al parecer la Curcumina o Curcumín, el principal componente de la Cúrcuma, actuaría inhibiendo la producción de la enzima Monoamino oxidasa (MAO) lo cual permite incrementar los niveles de dopamina y serotonina.
Cuando aumentan los niveles de Serotonina y Dopamina se revierten los síntomas de la Depresión tales como: Tristeza profunda, pérdida de interés, sentimientos negativos y alteraciones del sueño entre otros.
¿LA CÚRCUMA PUEDE ACTUAR COMO LOS FÁRMACOS ANTIDEPRESIVOS?
Se asegura que la Cúrcuma podría actuar en forma tan eficaz como el Prozac en casos de estados depresivos ocasionados por pérdidas afectivas, Depresión estacional, Depresión leve o moderada. Se cree que también puede ser una alternativa natural para el tratamiento de la Depresión crónica.
Los efectos antidepresivos de la Cúrcuma se comenzarían a apreciar luego de dos o tres semanas de comenzado el tratamiento (a veces antes) pero sus máximos efectos se obtienen a las 8 semanas aproximadamente.
¿CUÁNTA CÚRCUMA SE TOMA PARA LA DEPRESIÓN?
No están claramente establecidas cuales son las cantidades de Cúrcuma que se toman para la Depresión, algunos estudios sugieren que 500 mg al día (divididos en dos tomas) pero esas cantidades varían de acuerdo al grado de Depresión.
Aunque la Cúrcuma sea un remedio natural para la Depresión, no se puede tomar cuando se está realizando un tratamiento con fármacos antidepresivos debido a que los componentes de la Cúrcuma pueden interactuar con los medicamentos.
La mejor forma de tomar Cúrcuma para la Depresión es adquiriendo las cápsulas en farmacias y se toma de acuerdo a las instrucciones del envase.
ADVERTENCIAS SOBRE TOMAR CÚRCUMA PARA LA DEPRESIÓN
Antes de tomar Cúrcuma o cualquier otro remedio natural para la Depresión como la conocida Hierba de San Juan, es necesario saber que las sustancias naturales pueden ser riesgosas en algunos casos. Por ejemplo la Cúrcuma está contraindicada durante el embarazo porque aumenta el riesgo de abortos.
Ver más información al respecto en: Cúrcuma, contraindicaciones y efectos secundarios
Copyright © Salud Plena, derechos reservados.
Los artículos de saludplena.com y las respuestas a las preguntas de los usuarios sólo pretenden brindar información y NO suplantan de ningún modo la consulta médica.
Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza.
¿como es posible indicar que no se puede tomar cuando se está en tratamiento? conclusión, no puedo consumir este producto fantástico?…
Marlen: Esta es una página de información general sobre temas de salud, remedios caseros y tratamientos naturales, no realizamos indicaciones particulares sobre lo que cada persona puede tomar o no. Por lo tanto no indicamos que no se puede tomar Cúrcuma cuando al mismo tiempo se están tomando fármacos antidepresivos, sólo advertimos que la Cúrcuma (al tener sustancias que actúan como antidepresivos naturales) puede interactuar con las sustancias que contienen estos medicamentos y potenciar su efecto.
Si tomas un antidepresivo es por indicación médica y el profesional lo receta tomando en cuenta las dósis que necesita el paciente, las cuales son diferentes en cada caso, si tomas Cúrcuma (a diario y con fines medicinales) puede ocurrir que aumente el efecto de las dósis y corras el riesgo de padecer efectos secundarios o tener complicaciones más severas. Como verás sólo se trata de información pero cada persona es libre para tomar Cúrcuma junto con los fármacos antidepresivos si lo desea.