¿Es seguro tomar semillas de chía si estás bajo tratamiento médico? Lo que debes saber
Las semillas de chía son conocidas por sus múltiples beneficios para la salud, pero también pueden interferir con ciertos medicamentos. Antes de comenzar a tomarlas con fines medicinales o para adelgazar, es importante informarse sobre sus posibles interacciones.
Estas semillas contienen una alta cantidad de fibra y ácidos grasos omega-3, que pueden alterar la absorción y los efectos de fármacos comunes. En algunos casos, pueden potenciar el efecto del medicamento, mientras que en otros pueden anularlo o disminuirlo.
¿Cómo afectan las semillas de chía a los medicamentos?
La fibra de la chía puede reducir la absorción de medicamentos orales y suplementos vitamínicos o minerales, mientras que sus propiedades anticoagulantes, antihipertensivas y hipoglucemiantes pueden potenciar el efecto de ciertos fármacos, aumentando los riesgos de efectos adversos.
Medicamentos que pueden interactuar con la chía
Anticoagulantes y antiplaquetarios: Aspirina, Clopidogrel, Warfarina, Heparina. La chía aumenta el riesgo de hemorragias.
Medicamentos cardiovasculares: Puede alterar la acción de fármacos indicados para enfermedades del corazón.
Analgésicos y antiinflamatorios: Ibuprofeno, paracetamol, naproxeno, diclofenac. La chía puede interferir en su eficacia o potenciar sus efectos secundarios.
Medicamentos para la tiroides: La fibra de chía reduce la absorción de levotiroxina (Eutirox, T4). Se recomienda tomarla con varias horas de diferencia.
Fármacos para la diabetes: La chía puede causar hipoglucemia al potenciar el efecto de antidiabéticos orales e insulina. Se requiere control estricto de glucosa.
Antibióticos: Su absorción puede verse reducida por la fibra de la chía, disminuyendo su efectividad.
Suplementos de calcio: La chía puede interferir en su absorción.
Medicamentos para la hipertensión: Potencia su acción y puede provocar presión arterial demasiado baja (hipotensión).
Fármacos oncológicos: No se recomienda consumir chía sin consultar con el oncólogo, ya que puede interferir con ciertos tratamientos para el cáncer.
Otros suplementos que pueden interactuar
El consumo de chía junto con suplementos de Omega 3 puede aumentar el riesgo de sangrados.
Su poder antioxidante podría potenciar la acción de vitaminas A, C y E.
Combinada con ajo en cápsulas puede aumentar la posibilidad de hemorragias.
Recomendaciones finales
– Si estás en tratamiento médico, consulta con tu profesional antes de tomar semillas de chía.
– Siempre toma los medicamentos separados de la chía por al menos 2 o 3 horas.
– Informa a tu médico si consumes este alimento de forma habitual.
Los artículos de saludplena.com y las respuestas a las preguntas de los usuarios sólo pretenden brindar información y NO suplantan de ningún modo la consulta médica. Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza.
20 ideas sobre “Riesgos de semillas de Chia y medicamentos”
Hola buenas! el articulo esta bastante bien, pero tengo una intriga. Tengo artritis reumatoide y tomo bastante medicamentos entre ellos con corticoides e inyecciones para el artritis, aunque las semillas de chia es natural q
perdon! le di sin querer al enter. queria decir que aunque las semillas de chia son naturales que probalidades tiene que haga interaccion sobre mi cuerpo, por cierto tambien tomo eutirox. Saludos
fernando: Las semillas de Chía pueden absorber el Eutirox cuando se toman al mismo tiempo, por esa razón no se deben consumir hasta pasadas 3 o 4 horas de haber tomado la medicación. Lo mismo ocurre con cualquier medicamento que se administre por vía oral.
No tengo información de que tengan interacciones con corticoides, pero para mayor seguridad deberías consultarlo con tu médico.
Hola, buenas.
Actualmente estoy tomando los siguientes medicamentos (todos ellos por tratamiento médico y bajo la supervisión y el seguimiento de mi médico de cabecera y del neurólogo):
– Levobel diario (0,10mg/0,02mg): es decir, anticonceptivo para regular el período, debido a que mis menstruaciones eran muy irregulares, lo que derivaba en reglas muy dolorosas con bajadas de tensión, vómitos, etc.
– Lobivon (5mg): una al día, como tratamiento para migrañas agudas.
– Naproxeno sódico (550mg): no diario, únicamente cuando se presenta una crisis de migrañas o noto síntomas de que va a producirse (auras, etc.).
– Maxalt (rizatriptan 10mg): tampoco es diaria, sino solamente cuando el dolor ya ha aparecido y es muy intenso e incontrolable con naproxeno.
– Cetirizina (10mg): diaria para tratar la alergia estacional.
Mi pregunta es si la chía puede interaccionar con alguno de estos medicamentos y si sería recomendable no tomarla. Compré hace poco atraída por los buenos comentarios que he oído sobre sus múltiples propiedades, no tanto por el tema de adelgazar, el cual no es algo que me interese especialmente, sino por las vitaminas, la fibra, el calcio, el omega 3, etc. Hoy estuve leyendo sobre cómo tomarla, sus propiedades y algunas contraindicaciones, entre las cuales está que no es recomendable tomarla si se tiene la tensión baja o si se toman medicamentos cardiovasculares. Esto me hizo pensar en el Lobivon, que aunque en mi caso particular forma parte de mi tratamiento neurológico para las migrañas, se trata en realidad de un medicamento indicado para personas con problemas cardiovasculares.
Sin más, si pudieran resolverme esta duda les quedaría muy agradecida, ya que preferiría no tomar la chía hasta no estar completamente segura de que no me hará daño ni será perjudicial para el tratamiento, que es el que más me importa, la verdad.
Gracias de antemano.
Un saludo.
tomo chia con avena en hojuelas en las mañanas,tomo tranquinal porque sufro de ansiedad me puede causara algun efecto negativo?
tilcia: El único efecto negativo sería si tomas el medicamento junto con la chía. La chía podría impedir que la medicación se absorba en forma correcta y en ese caso disminuiría la acción del medicamento.
Debes dejar pasar al menos 3 horas entre el consumo de chía y la toma del medicamento.
Buenos dias, gracias por el artículo ayuda bastante, soy anticoagulada con daltaparina de 1000 u. de pfizzer, tomo meformina de 1000, setralina de 25mg , y atorvastatina de 40mg soy obesa. deseo bajar de peso la semilla de chia la tomo en la noche una cucharada y una de linaza…puedo seguir haciuendo esto gracias.
ANA YOLANDA: Lo primero es que estás tomando mal las semillas de Chía y las de linaza. Cuando se usan para perder peso se toman media hora antes de las principales comidas para que la fibra que contienen las semillas ayude a arrastrar la grasa de los alimentos fuera del organismo. Por lo general se toma una cucharadita por vez, lo que haría un total de 3 cucharaditas diarias (máximo 4). Respecto a los medicamentos, las semillas pueden tomarse dos o tres horas depués para que no impidan que se absorban en el estómago. En cuanto al anticoagulante, si notas que te aparecen hematomas o cualquier lesión sangra más de lo normal, entonces debes suspender la Chía y consultarlo con el médico.
Con respeto a la chia,sirve para el estreñimiento,desde ya muchas gracias,saludos
Hugo Carlos: Las semillas de Chía son muy buenas para el estreñimiento. Para prepararlas colocas una cucharadita (como las de té) en un vaso y agregas agua suficiente como para cubrirlas, Las dejas reposar 15 o 20 minutos. Luego de ese tiempo las mezclas y están listas para tomar. Verás que se forma como una sustancia gelatinosa, es normal y se toma todo junto. Es mejor tomarlas en ayunas mezcladas con yogurt. Si con esa cantidad no obtienes resultados puedes tomar una cucharita antes de cada comida.
Empeze a tomar por las noches Una cucharada de chia y linaza mescladas en 9 onzas de agua y las reposo mínimo 4 horas antes de tomarlas.
Tomo medicamentos para mi hipertensión, (Carvedilol y edarbi). Existe contraindicación con estos medicamentos.
Antonio: No es exactamente una contraindicación, pero cuando se toman medicamentos para la Hipertensión y semillas de Chía o Lino existe la posibilidad de que la presión baje demasiado. Esto se debe a que las semillas también tienen el efecto de bajar la presión. Pero esto no significa que no puedas tomar las semillas, sino que por precaución tienes que controlar (medir) la presión más seguido. Si notas que baja más de lo normal lo consultas con el médico, ya que en ese caso puede indicarte reducir la dósis de los medicamentos.
llevo tres días tomando chia una cucharada de chia con papaya y avena y me siento estreñida, no tomo ningun medicamento.
Araceli: No entendí si tomas semillas de Chía y lo demás para mejorar el estreñimiento o si al tomar Chía se produjo estreñimiento. Si antes movilizabas normalmente el intestino y el problema comenzó al tomar Chía, entonces te recomiendo que suspendas todo lo que estás tomando y bebas abundante agua.
Tomo plavix y emconcor…puedo tomar junto a estos medicamentos chía?
Manuel: Si tomas Plavix y Emconcor no es aconsejable que tomes semillas de Chía, ya que pueden aumentar los efectos de ambos medicamentos.
No sé si he entendido muy bien la toma de las semillas de chia, es decir debes de esperar 3 horas desde que tomas las semillas, pero para que hagan efecto como adelgazante habría que tomarlas 30 minutos antes de las comidas. Mi pregunta es ¿si yo tomo clopidogrel con la comida no podría tomar las semillas antes de comer?
Cristina: Si estás en tratamiento con Clopidogrel no es aconsejable tomar semillas de Chía para adelgazar, debido a que pueden potenciar el efecto de la medicación, lo cual aumenta el riesgo de que se produzcan hematomas o sangrados.
Hola que tal me recomendaron tomar chia con linaza en ayunas para bajar mis niveles de colesterol y ácido úrico pero estoy tomando escitalopram y victam después del desayuno ya que padezco depresión, mi pregunta esta bien tomarlos asi tal cual ? O mejor no tomar la linaza con chia?
Eli: Si estás tomando antidepresivos de mañana no sería conveniente tomar chia y linaza en ayunas ya que podrían disminuír el efecto de los medicamentos. En todo caso puedes tomar las semillas antes de la comida del mediodía o antes de la cena.
Hola buenas! el articulo esta bastante bien, pero tengo una intriga. Tengo artritis reumatoide y tomo bastante medicamentos entre ellos con corticoides e inyecciones para el artritis, aunque las semillas de chia es natural q
perdon! le di sin querer al enter. queria decir que aunque las semillas de chia son naturales que probalidades tiene que haga interaccion sobre mi cuerpo, por cierto tambien tomo eutirox. Saludos
fernando: Las semillas de Chía pueden absorber el Eutirox cuando se toman al mismo tiempo, por esa razón no se deben consumir hasta pasadas 3 o 4 horas de haber tomado la medicación. Lo mismo ocurre con cualquier medicamento que se administre por vía oral.
No tengo información de que tengan interacciones con corticoides, pero para mayor seguridad deberías consultarlo con tu médico.
Hola, buenas.
Actualmente estoy tomando los siguientes medicamentos (todos ellos por tratamiento médico y bajo la supervisión y el seguimiento de mi médico de cabecera y del neurólogo):
– Levobel diario (0,10mg/0,02mg): es decir, anticonceptivo para regular el período, debido a que mis menstruaciones eran muy irregulares, lo que derivaba en reglas muy dolorosas con bajadas de tensión, vómitos, etc.
– Lobivon (5mg): una al día, como tratamiento para migrañas agudas.
– Naproxeno sódico (550mg): no diario, únicamente cuando se presenta una crisis de migrañas o noto síntomas de que va a producirse (auras, etc.).
– Maxalt (rizatriptan 10mg): tampoco es diaria, sino solamente cuando el dolor ya ha aparecido y es muy intenso e incontrolable con naproxeno.
– Cetirizina (10mg): diaria para tratar la alergia estacional.
Mi pregunta es si la chía puede interaccionar con alguno de estos medicamentos y si sería recomendable no tomarla. Compré hace poco atraída por los buenos comentarios que he oído sobre sus múltiples propiedades, no tanto por el tema de adelgazar, el cual no es algo que me interese especialmente, sino por las vitaminas, la fibra, el calcio, el omega 3, etc. Hoy estuve leyendo sobre cómo tomarla, sus propiedades y algunas contraindicaciones, entre las cuales está que no es recomendable tomarla si se tiene la tensión baja o si se toman medicamentos cardiovasculares. Esto me hizo pensar en el Lobivon, que aunque en mi caso particular forma parte de mi tratamiento neurológico para las migrañas, se trata en realidad de un medicamento indicado para personas con problemas cardiovasculares.
Sin más, si pudieran resolverme esta duda les quedaría muy agradecida, ya que preferiría no tomar la chía hasta no estar completamente segura de que no me hará daño ni será perjudicial para el tratamiento, que es el que más me importa, la verdad.
Gracias de antemano.
Un saludo.
tomo chia con avena en hojuelas en las mañanas,tomo tranquinal porque sufro de ansiedad me puede causara algun efecto negativo?
tilcia: El único efecto negativo sería si tomas el medicamento junto con la chía. La chía podría impedir que la medicación se absorba en forma correcta y en ese caso disminuiría la acción del medicamento.
Debes dejar pasar al menos 3 horas entre el consumo de chía y la toma del medicamento.
Buenos dias, gracias por el artículo ayuda bastante, soy anticoagulada con daltaparina de 1000 u. de pfizzer, tomo meformina de 1000, setralina de 25mg , y atorvastatina de 40mg soy obesa. deseo bajar de peso la semilla de chia la tomo en la noche una cucharada y una de linaza…puedo seguir haciuendo esto gracias.
ANA YOLANDA: Lo primero es que estás tomando mal las semillas de Chía y las de linaza. Cuando se usan para perder peso se toman media hora antes de las principales comidas para que la fibra que contienen las semillas ayude a arrastrar la grasa de los alimentos fuera del organismo. Por lo general se toma una cucharadita por vez, lo que haría un total de 3 cucharaditas diarias (máximo 4). Respecto a los medicamentos, las semillas pueden tomarse dos o tres horas depués para que no impidan que se absorban en el estómago. En cuanto al anticoagulante, si notas que te aparecen hematomas o cualquier lesión sangra más de lo normal, entonces debes suspender la Chía y consultarlo con el médico.
Con respeto a la chia,sirve para el estreñimiento,desde ya muchas gracias,saludos
Hugo Carlos: Las semillas de Chía son muy buenas para el estreñimiento. Para prepararlas colocas una cucharadita (como las de té) en un vaso y agregas agua suficiente como para cubrirlas, Las dejas reposar 15 o 20 minutos. Luego de ese tiempo las mezclas y están listas para tomar. Verás que se forma como una sustancia gelatinosa, es normal y se toma todo junto. Es mejor tomarlas en ayunas mezcladas con yogurt. Si con esa cantidad no obtienes resultados puedes tomar una cucharita antes de cada comida.
Empeze a tomar por las noches Una cucharada de chia y linaza mescladas en 9 onzas de agua y las reposo mínimo 4 horas antes de tomarlas.
Tomo medicamentos para mi hipertensión, (Carvedilol y edarbi). Existe contraindicación con estos medicamentos.
Antonio: No es exactamente una contraindicación, pero cuando se toman medicamentos para la Hipertensión y semillas de Chía o Lino existe la posibilidad de que la presión baje demasiado. Esto se debe a que las semillas también tienen el efecto de bajar la presión. Pero esto no significa que no puedas tomar las semillas, sino que por precaución tienes que controlar (medir) la presión más seguido. Si notas que baja más de lo normal lo consultas con el médico, ya que en ese caso puede indicarte reducir la dósis de los medicamentos.
llevo tres días tomando chia una cucharada de chia con papaya y avena y me siento estreñida, no tomo ningun medicamento.
Araceli: No entendí si tomas semillas de Chía y lo demás para mejorar el estreñimiento o si al tomar Chía se produjo estreñimiento. Si antes movilizabas normalmente el intestino y el problema comenzó al tomar Chía, entonces te recomiendo que suspendas todo lo que estás tomando y bebas abundante agua.
Tomo plavix y emconcor…puedo tomar junto a estos medicamentos chía?
Manuel: Si tomas Plavix y Emconcor no es aconsejable que tomes semillas de Chía, ya que pueden aumentar los efectos de ambos medicamentos.
No sé si he entendido muy bien la toma de las semillas de chia, es decir debes de esperar 3 horas desde que tomas las semillas, pero para que hagan efecto como adelgazante habría que tomarlas 30 minutos antes de las comidas. Mi pregunta es ¿si yo tomo clopidogrel con la comida no podría tomar las semillas antes de comer?
Cristina: Si estás en tratamiento con Clopidogrel no es aconsejable tomar semillas de Chía para adelgazar, debido a que pueden potenciar el efecto de la medicación, lo cual aumenta el riesgo de que se produzcan hematomas o sangrados.
Hola que tal me recomendaron tomar chia con linaza en ayunas para bajar mis niveles de colesterol y ácido úrico pero estoy tomando escitalopram y victam después del desayuno ya que padezco depresión, mi pregunta esta bien tomarlos asi tal cual ? O mejor no tomar la linaza con chia?
Eli: Si estás tomando antidepresivos de mañana no sería conveniente tomar chia y linaza en ayunas ya que podrían disminuír el efecto de los medicamentos. En todo caso puedes tomar las semillas antes de la comida del mediodía o antes de la cena.