Resistencia a la insulina: síntomas conocidos y poco conocidos
Se estima que cerca del 30% de la población mundial padece resistencia a la insulina, pero una gran parte de estas personas no sabe que tiene este trastorno metabólico.
La resistencia a la insulina, también llamada insulinorresistencia, ocurre cuando las células del cuerpo dejan de responder adecuadamente a la acción de la insulina.
Como consecuencia, la glucosa no logra ingresar correctamente en las células y permanece en la sangre. Para compensar esta situación, el organismo produce cada vez más insulina, lo que con el tiempo puede provocar diversos problemas metabólicos.
Cuando la resistencia a la insulina no se detecta ni se trata a tiempo, puede aumentar significativamente el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y síndrome metabólico.
Qué es la resistencia a la insulina
La insulina es una hormona producida por el páncreas cuya función principal es permitir que la glucosa de la sangre ingrese en las células para ser utilizada como energía.
Cuando existe resistencia a la insulina, las células no responden correctamente a esta hormona.
Esto provoca:
– Aumento de los niveles de insulina en sangre
– Elevación de la glucosa en sangre
– Mayor almacenamiento de grasa corporal
Con el paso del tiempo este desequilibrio puede desencadenar diversos problemas metabólicos.
¿Cuáles son los síntomas de la resistencia a la insulina?
La resistencia a la insulina puede desarrollarse durante años sin provocar síntomas claros. Por esa razón muchas personas no saben que padecen este trastorno.
Sin embargo, existen algunas señales que pueden indicar su presencia.
Manchas oscuras en la piel
Uno de los signos más característicos es la acantosis nigricans, que se manifiesta como manchas oscuras y engrosadas en zonas como:
Cuando estos valores se combinan con hipertensión arterial también pueden formar parte del llamado síndrome metabólico.
Aumento de la circunferencia de la cintura
Una cintura abdominal aumentada es un indicador importante de riesgo metabólico.
Se considera elevada cuando mide aproximadamente:
– Más de 88 cm en mujeres
– Más de 102 cm en hombres
Ovario poliquístico en mujeres
El síndrome de ovario poliquístico se asocia frecuentemente con resistencia a la insulina.
Muchas mujeres con este trastorno presentan además sobrepeso, irregularidades menstruales y dificultades para ovular.
¿Qué hacer si sospechas resistencia a la insulina?
Si presentas varios de estos síntomas, es recomendable consultar con un endocrinólogo o diabetólogo.
El diagnóstico se realiza mediante análisis de sangre que evalúan parámetros como:
– Glucosa en ayunas
– Insulina en ayunas
– Índice HOMA
– Hemoglobina glucosilada
Detectar este problema de forma temprana permite iniciar cambios en la alimentación, el estilo de vida y el tratamiento médico necesario.
Resumiendo
La resistencia a la insulina es un trastorno metabólico muy frecuente que muchas personas padecen sin saberlo.
Reconocer sus síntomas y realizar los estudios correspondientes permite prevenir complicaciones graves como diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.
Los artículos de Salud Plena son informativos y no sustituyen la consulta médica. Consulte a un profesional de confianza antes de iniciar cualquier tratamiento.
