Glutatión: El antioxidante más poderoso y su importancia para la salud
¿Qué es el glutatión y dónde lo podemos encontrar? El Glutatión es el antioxidante más poderoso que existe y el de mayor poder desintoxicante.
Hace relativamente poco tiempo se ha comenzado a hablar del glutatión como una verdadera maravilla capaz de retardar los efectos del envejecimiento, impedir la aparición de tumores y desintoxicar al organismo de todo tipo de sustancias nocivas, por mencionar solo algunos de sus beneficios conocidos.
El glutatión es un tripéptido que se encuentra dentro de cada célula del cuerpo y está compuesto por tres aminoácidos esenciales: cisteína, ácido glutámico y glicina. Su función principal es proteger las células del daño oxidativo y mantener el equilibrio del sistema inmune, además de ayudar al hígado en la eliminación de toxinas.
Beneficios comprobados del glutatión
- Es el antioxidante más poderoso que se conoce, capaz de neutralizar los radicales libres responsables del envejecimiento celular y muchas enfermedades crónicas.
- Mejora el aspecto de la piel, retrasa la aparición de arrugas y fortalece el cabello.
- Tiene un alto poder desintoxicante, ayudando a eliminar metales pesados, pesticidas y otros tóxicos del cuerpo.
- Ayuda a prevenir la formación de tumores y el desarrollo de células cancerígenas, según estudios científicos preliminares.
- Desintoxica y regenera el hígado, protegiéndolo del daño causado por medicamentos o alcohol.
- Refuerza el sistema inmunológico, aumentando la resistencia a infecciones virales y bacterianas.
- Favorece la salud pulmonar y bronquial, siendo beneficioso en casos de asma y bronquitis.
- Reduce la inflamación en todo el cuerpo, siendo comparable a medicamentos antiinflamatorios.
- Contribuye a la salud digestiva al mejorar la mucosa intestinal y prevenir daños oxidativos en el tracto gastrointestinal.
- Ayuda a prevenir cataratas al proteger los tejidos oculares del daño oxidativo.
- En personas diabéticas, el glutatión ayuda a reducir el daño causado por la hiperglucemia sostenida.
- Estudios recientes investigan su utilidad en casos de fibrosis quística, con resultados alentadores.
Más funciones del glutatión en el organismo
Además de su efecto antioxidante, el glutatión es clave en la regeneración de otras moléculas esenciales como las vitaminas C y E. Actúa también en la síntesis y reparación del ADN, en la activación de enzimas y en el transporte de aminoácidos.
En el cerebro, el glutatión participa en la protección de las neuronas frente al estrés oxidativo, lo que podría tener implicancia en la prevención de enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson y el Alzheimer.
También cumple un papel esencial en el sistema cardiovascular, ya que previene la oxidación del colesterol LDL, un factor de riesgo conocido para la formación de placas en las arterias.
¿Cómo aumentar los niveles de glutatión de forma natural?
- El glutatión puede adquirirse como suplemento, aunque la dosis ideal aún no está claramente establecida. Se estima que una ingesta de 3 gramos diarios podría ser efectiva.
- La melatonina tomada diariamente estimula la producción natural de glutatión.
- El cardo mariano (o cardo de leche), rico en silimarina, también promueve niveles saludables de glutatión.
- Alimentos como frutas, vegetales, pescados y carnes frescas contribuyen a mantener un buen nivel de este antioxidante.
- Los frutos secos, en especial las nueces, también tienen efectos positivos sobre la producción natural de glutatión.
- El ejercicio físico moderado estimula la producción natural de glutatión, mientras que el estrés crónico y la falta de sueño lo reducen.
Conclusión
El glutatión es una herramienta natural esencial para mantener una salud óptima. Su rol como antioxidante, desintoxicante y modulador del sistema inmunológico lo convierte en uno de los compuestos más valiosos en la prevención de enfermedades crónicas, el envejecimiento prematuro y el deterioro celular. Incorporar hábitos saludables, una alimentación rica en nutrientes, descanso adecuado y el uso de suplementos si es necesario puede contribuir a mantener niveles óptimos de glutatión a lo largo de la vida.
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hola quisiera saber donde puedo comprar el glutation ? he preguntado en las farmacias y no lo tienen. un saludo
hola deseo saver donde puedo comprar el glutation, yo radico en la ciudad de morelia michoacan mexico. si pueden darme precio y posologia por este medio se los agradesco.
jose antonio: Debes averiguar en las farmacias de tu ciudad.
hola padesco parkinson del rigido desde hace 6 años me tratan en el IMSS , TOMO MUCHA MEDICNA y e visto videos sobre el glutatiol, tomo levodopa-carbidopa, pramipexol, anticoagulante, ibuprofeno, complejo b, cree que pueda tomar junto con esos medicamentos el glutation ? si me proporciona el precio y como o con quien lo puedo adquirir se los agradeceria mucho y estoy pensionado me gustaria distribuir sus medicamentos ojala que pudieramos negocias pues nesecito mas ingresos me dan el salario minimo yo trabaje en la radiocomunicacion con nextel, y luego con servitron despues por mi cuenta con radios convencionales a los que les instala uno la antena, quedo en espera de su respuesta , gracias de antemano, SSS, J. ANTONIO MACIAS DEL VALLE.
jose: El artículo sobre el Glutatión solo tiene la finalidad de informar, no vendemos Glutatión ni otro tipo de medicamentos. Debes consultar con el médico para saber si puedes tomarlo, pero también puedes aumentar el Glutatión de tu organismo en forma natural consumiendop abundantes frutas, nueces y comiendo carne en forma moderada. La Melatonina también aumenta el Glutatión (pregunta al médico si puedes tomar) y la planta llamada Cardo Mariano, la cual se puede conseguir en cápsulas.
La verdad es que el Glutation no puede absorverse como tal en el sistema digestivo, así que lo que se recomienda es tomar precursores de el para aumentar los niveles séricos. Uno de los precursores es la Cisteína y esta la puedes encontrar en algunos suplementos dietéticos Cellgevity lo contiene en forma de Riboceína (D-Ribosa-L-Cisteína), la cuestión es que este no lo encuentras en ninguna farmacia ya que la patente y la comercialización se realizan desde EEUU y se distribuye a traves del networking. Te recomiendo que investigues un poco y contactes con un socio de Max International compañia encargada de distribuirlo.
vivio en Torreón, Coahuila me pueden informar donde puedo comprar glutation. gracias
Hola vivo en Santo Domingo República Dominicana y tengo un familiar en Filadelfia que quiere enviarme el Glutation, pero no sabemos donde comprarlo a ver si pueden decirme el telefono y la direccion en los Estados Unidos, se lo voy agradecer.
favor enviarme la respuesta a mi correo electronico
Hola vivo en argentina quiero saber donde puedo comprar este medicamento… Quiero comprarlo… Gracias
sandra: Los lugares más seguros para comprar medicamentos o suplementos como el Glutatión son las farmacias, se que también se puede adquirir a través de internet pero en ese caso antes de hacer la compra averigua si el sitio que vende es confiable.
Como se adquiere el producto Glutation
El glutation puede obtenerse de un nutraceutico canadiense autorizado por la FDA y que se puede pedir a traves de una red y recibirlo en su domicilio.
Cómo se consigue el glutation
el glutatión lo producimos en las células hasta los 20 años aproximadamente de acuerdo a nuestra alimentación por eso no lo venden como tal, lo gastamos con las enfermedades estrés oxidativo hasta con el ejercicio, dado que es el antioxidante maestro, el inmunomodulador por exelencia además de el principal desintoxicante del cuerpo, se agota rápidamente y nos enfermamos mas si no lo alimentamos, con precursores reponemos gran parte del gasto que tenemos, los nutraceuticos de suero de leche, son una forma de alimentarlo y producirlo, pero no todos los que hay en el mercado son confiables yo he encontrado el immunocal de immunotec es una empresa muy seria y confiable se puede adquirir solo con un consultor autorizado o directamente con la empresa inscribiéndose a través de un consultor, ojo no es barato el precio oficial en pesos mexicanos es de 1,450.00 pesos el mx y 2,070.00 pesos el platinum.
Hola, sabrían decirme donde compro glutatión en argentina, (si hay aca), gracias, saludos
isabel: El Glutatión lo puedes adquirir en cápsulas en farmacias, en caso de no conseguirlo lo puedes comprar por internet.
Hola Isabel!cual es la pagina por internet donde se puede comprar? Por favor si me podes responder,lo nesecito con urgencia,muchas gracias!
Hugo: Estás confundido, Isabel es el nombre de una visitante del sitio que escribió un comentario realizando la misma pregunta que tú y la respuesta la dio la administración de la página. Reitero la misma respuesta, el glutation se puede comprar en farmacias y en cuanto a comprarlo a través de internet, pienso que si haces la búsqueda escribiendo por ejemplo «donde comprar glutatión» te va a aparecer un listado de páginas que venden ese producto. No te puedo recomendar ninguna porque sinceramente desconozco cuales son las mejores marcas.
Al grupo que lidera Salud Plena sólo quisiera solicitarles me permitan establecer contacto con las personas interesadas en conocer más acerca del Glutatión.
Sólo deseo ayudarles.
O bien por favor les solicito compartir mi correo para que ellos se comuniquen conmigo.
Gracias
Aleyda: Continuamente recibimos comentarios de personas que ofrecen vender glutatión, si dejaste otros anteriormente habrás advertido que no los publicamos y la razón es que el objetivo de la página es informar y no de servir como publicidad gratuita para quienes venden productos. Si realmente tienes intención de ayudar ampliando la información sobre el glutatión puedes escribir todo lo que quieras sobre ese tema en los comentarios, siempre que no se trate de publicidad encubierta para vender tal o cual producto.
Gracias por la aclaración necesaria.
Simplemente si las personas que leen los artículos requieren hacer contacto y no hay manera de establecerlo díficilmente se les puede ayudar. Va más allá de hacer tal o cual negocio. El producto que yo utilizo me ha sido de gran ayuda -de manera personal y familiar- así como también a los pacientes que trato.
Nuevamente gracias.
Atte.
Dra. Aleyda Arias
Por lo visto Aleyda no tenía intenciones de ayudar a nadie aportando sus «conocimientos», entre varias veces a la página esperando ver sus valiosos aportes jajaja. Aleyda querías aprovecharte y hacer publicidad gratis de algo que vendes. Amigos no se dejen engañar, el glutation se compra en las farmacias, pregunten porque hay varias marcas y no se dejen engañar por este tipo de gente.
soy de oruro y no saben donde en que farmacia puedo encontrar la glutation
carlitos: Pregunta en todas las que encuentres, en alguna debe haber y en último caso puedes pedirlo por internet.
Sin otro interès que ayudar, no vendo ni nada parecido ni le hago publicidad, investiguen sobre el INMUNOCAL, en internet hay amplia explicaciòn al respecto. Saludos cordiales
Hola buenos dias ! Quisiera saber sonde se consigue glutation en Venezuela
Señor Jose y Lourdes, el aumento del glutathione se hace atraves de precursores del mismo cómo la cisteína tomar suplentes de glutathione es poco funcional, la mejor forma de incrementar tus niveles de glutathione es toma un suplemento de Immunocal es el suplemento comprobado científicamente que aumente rápidamente los niveles de glutathione. Y efectivo para el Parkinson.