¿Existen alimentos que pueden quitar el olor de la transpiración?
El mal olor corporal, especialmente en las axilas, puede deberse a varias causas, algunas de ellas pueden ser infecciones, problemas hormonales o glandulares, hongos en la piel, medicamentos,etc.
Pero cuando se han descartado todos estos problemas y el mal olor de la transpiración continúa es porque seguramente está relacionado con nuestra alimentación y hábitos de vida.
ALIMENTOS QUE CAUSAN TRANSPIRACIÓN CON MAL OLOR
Comer demasiados productos de origen animal, asi como beber alcohol y el hábito de fumar contribuyen a que el cuerpo despida olor desagradable, que no puede ser disimulado por desodorantes y perfumes más que por un corto plazo.
Como ya mencionamos, el consumo excesivo de productos de origen animal puede ser una de las causas del mal olor en la transpiración, en la cabeza, el cuerpo o en los pies.
La carne, especialmente las carnes rojas, embutidos, los lácteos enteros, quesos manteca, son los alimentos que generalmente contribuyen al mal olor corporal.
Dentro de los vegetales el ajo, la cebolla, coliflor, repollo y todo tipo de coles también los condimentos picantes.
El exceso de café, el habito de fumar y el alcohol pueden ser causantes directos del mal olor en la transpiración.
Beber poca agua aumenta las posibilidades del mal olor corporal debido a que no se eliminan las toxinas del organismo con normalidad.
ALIMENTOS QUE QUITAN EL OLOR DE LA TRANSPIRACIÓN
– Los vegetales de hojas verdes, especialmente espinacas, acelgas, lechuga y perejil, excepto las coles, todas las frutas pero principalmente la manzana, sandía, papaya, melocotón y piña.
– Tomar clorofíla líquida o cápsulas de clorofila.
– La levadura de cerveza tomada como suplemento, los cereales y semillas, como por ejemplo las semillas de lino, girasol y calabaza.
– Beber abundante agua, aproximadamente dos litros al día para desintoxicar el organismo.
Cuando aún cambiando la alimentación no se consigue reducir el fuerte olor corporal o el olor a transpiración es necesario consultar al médico, especialmente a un endocrinólogo.
En algunos casos se consulta a los dermatólogos, pero considero que no habiendo algún problema directamente relacionado con la piel los especialistas indicados son los endocrinólogos.
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Hola me parece que los consejos son muy buenos pero la guente que padecemos candidiasis cronica y el olor corporal se debe a ella la levadura de cerveza tambien es buena para nosotros o es contraproducente y no dicen nada de la falta de Cinc vitaminas A y Complejo B tambien su carencia proboca olor corporal y que me dicen dela funesta bromhidrosis que es capaz de destrozar vidas si no se tiene una buena autoestima o mentalidad hojala y nos puedan brindar màs informacion sobre la bromhidrosis por favor!!!! help gracias por su atencion y espero su pronta respuesta mil gracias
Carla: Creo que tenemos dos situaciones diferentes, la Candidiasis es un hongo y hay bastante información sobre ese problema dentro de la página, incluso debimos inhabilitar los comentarios de ese tema específico debido a que llegaban cientos por día sobre el mismo tema y no podíamos publicarlos a todos, además las preguntas se reiteraban una y otra vez.
De todos modos te digo que cuando la Candidiasis se vuelve crónica hay otro problema de origen, ya sea altos niveles de glucosa en la sangre, defensas bajas o algún trastorno hormonal, entre otras causas, si no se corrige el problema de base no es posible controlar la reproducción del hongo.
En cuanto a la bromhidrosis, el mal olor más frecuente es el que proviene de las axilas, también hay alguna información sobre ello en el sitio pero no con la denominación correcta que es la que tú das.
Algunas soluciones son depilar el vello de las axilas con cera, digan lo que digan esto es muy importante, cera o depilación definitiva.
El sudor no huele mal pero sucede que se “descompone” debido a ciertas bacterias que se encuentran en la piel, muchas veces el problema se controla quitando el vello y aplicando en la zona algún gel o crema que contenga un producto bactericida, no puedo nombrar ninguno porque no podemos hacer nada que parezca que indicamos medicamentos pero supongo que cualquier médico o farmaceútico sabe de que se trata.
No se puede utilizar desodorantes con perfume, en algunos caso funciona también espolvorear bicarbonato en las axilas como si fuese talco.
Lavado de las axilas al menos 3 veces al día y secar muy bien la piel, la alimentación también influye, los vegetarianos por lo general no despiden mal olor corporal y eso debe ser algo que debería ser estudiado en profundidad.