Muchas mujeres experimentan cansancio constante, aumento de peso, insomnio, cambios de humor o alteraciones menstruales sin sospechar que detrás de estos síntomas puede existir un desequilibrio hormonal.
Las hormonas participan en prácticamente todas las funciones del organismo. Cuando una o varias de ellas se encuentran por encima o por debajo de los niveles adecuados, el cuerpo comienza a enviar señales que no siempre son fáciles de identificar.
¿Qué es un desequilibrio hormonal?
Las hormonas son sustancias químicas producidas por glándulas como los ovarios, la tiroides, el páncreas y las glándulas suprarrenales.
Su función consiste en coordinar procesos tan importantes como:
El ciclo menstrual.
La fertilidad.
El metabolismo.
El sueño.
El estado de ánimo.
El apetito.
La temperatura corporal.
La salud de la piel y el cabello.
Un desequilibrio hormonal ocurre cuando existe un exceso o una deficiencia de alguna hormona importante, como estrógenos, progesterona, insulina, cortisol u hormonas tiroideas.
Síntomas de desequilibrio hormonal en mujeres
Los síntomas pueden variar según la hormona afectada, pero algunos signos son especialmente frecuentes.
Menstruaciones irregulares
Los cambios en la duración del ciclo, retrasos frecuentes, ausencia de menstruación o sangrados excesivos suelen estar relacionados con alteraciones hormonales.
La disminución de progesterona o los cambios en los niveles de estrógenos son causas frecuentes.
También pueden resultar útiles determinados suplementos bajo supervisión profesional, como vitamina D, omega-3, magnesio o myo-inositol.
Resumiendo
Los síntomas de desequilibrio hormonal en mujeres pueden incluir fatiga, aumento de peso, insomnio, alteraciones menstruales, ansiedad, caída del cabello y cambios en el estado de ánimo. Debido a que estos síntomas pueden confundirse con otras condiciones, es importante consultar con un profesional y realizar los estudios adecuados para identificar la causa y recibir el tratamiento más apropiado.
Los artículos de Salud plena y las respuestas a las preguntas de los usuarios tienen fines informativos y no sustituyen la consulta médica profesional. Consulta siempre a un médico antes de realizar cambios en tu tratamiento.
