Migraña: cómo prevenirla de forma efectiva identificando causas y hábitos clave
La migraña puede prevenirse en muchos casos si se identifican los factores que la desencadenan. Aunque es un dolor intenso y limitante, existen estrategias efectivas para reducir su frecuencia.
Comprender qué provoca la migraña y cómo actuar antes de que aparezca es la clave para controlarla.
Qué es la migraña y por qué aparece
La migraña es un dolor de cabeza intenso que suele afectar un solo lado. Puede extenderse y volverse incapacitante.
Además del dolor, pueden aparecer:
– Sensibilidad a la luz y al sonido
– Náuseas
– Vómitos
– Malestar general
Se relaciona con cambios en los vasos sanguíneos y el sistema nervioso.
Los artículos de Salud plena y las respuestas a las preguntas de los usuarios sólo pretenden brindar información y NO suplantan de ningún modo la consulta médica.
Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza
19 ideas sobre “Migraña: cómo prevenirla identificando causas y evitando los desencadenantes más comunes”
Hola, quería saber como es trata la queratosis seborreica, para evitarla. Gracias
monica: Los tratamientos consisten en quitar las lesiones con laser, criocirugía o extirparlas, por lo general no son malignas sino más bien un problema estético, de todos modos siempre es necesario el exámen de un dermatólogo.
HOLA QUISIERA SABER K DIETA DEBE TENERSE PARA EVITAR LOS DOLORES DE CABEZA POR MIGRAÑA GRASIAS
hola quisiera saber que ALIMENTO DEBERIA INGERIR DEPUES DE LOS VOMITOS EN LA MIGRAÑA
holas a todos por favor ayuda sufru de migrañas desde los 14 años ahora tengo 35 años pero los dolores son diarios mas fuertes menos pero hay esta 100pre el dolor hace 2 años me ingresaron por q tube complicaciones bomito, mareo,vista borrosa,giros,sencivilidad ala luz, bueno de todo ormigueo en la cara, los brazos, perdida de fuerza y ahora tengo casi todos los mismos sintomas y el medico no hace nada no se q hacer me quito todos los medicamentos q almenos me calmaban un poco tengo 2 niñas pequeñas de 3 y 6 años q pesar de mis niñas no conciento ni q hablen medan como ataques de rrabia y tengo mucho miedo me decespero horrible por q no me hacen algo el dolor en los ojos es terrible por favor si alguien me puede ayudar lo agradesco de ante mano mil gracias
SUFRO DE MIGRAÑA INTENSA ME PODRIAN AYUDAR CON UN TRATAMIENTO O UNA CLINIKA ESPECIALIZADA EN ESTO
buen dia necesito saber si la migraña se cura o tiene un tratamiento
ALBERTO: Cuando se encuentran las causas (en cada caso particular) puede solucionarse con el tratamiento adecuado, también puede mejorarse con tratamientos de homeopatía o acupuntura.
la migrala cuantas veces al mes pueden darse
se podria dar solo una vez al mes
juan: La migraña puede aparecer una vez al mes, más de una vez o cada varios meses.
miren yo sufro de migraña el fuerte el que da nausea e incluso dolores que pienso que me voy a volver loca pero ultimamente estuve tomando aspirina forte y me a calmado y rapido pruebenlo a lo mejor los ayuda . suerte.
buenas tardes, mi pregunta es: la temperatura alta en en entorno puede provocar la migraña?
Gracias
tengo muchos años con ataques recurrentes durante periodos de uno a 2 meses, solucion : todo medicamento que contenga codeina cuando sientas que va a comenzar, y tratatar de seguir la dieta recomendada por los medicos, no he conseguido otra salida,la he sufrido desde 1983
ME GUSTARIA ME AYUDARAN CON ALGUNA SUGERENCIA O TRATAMIENTO PARA LA MIGRAÑA, TODOS LOS MESES ES FIJO QUE ME DAN ATAQUES DE MIGRAÑA Y CADA VEZ SON MAS FUERTES, SE ME NUBLA LA VISTA, VOMITO, MAREOS, NAUSEAS, DOLOR EN EL CUERO CABELLUDO COMO SI ME HUBIESEN GOLPEADO, NO DESEO VER LA LUZ, NI ESCUCHAR VOCES NO RUIDOS, MI PROPIA VOZ ME OFENDE YA QUE ME RESUENA EN LA CABEZA. HE NOTADO TAMBIEN QUE CUANDO ESTOY O SE ME ACERCA LA MENSTRUACION SE ME PRODUCEN MAS FUERTES LAS CRISIS, NO SE SI SERA POR CUESTIONES HORMONALES, YA TENGO 40 AÑOS Y NO SE SI SERA PRODUCTO DE LA MENOSPAUSIA PERO SUPONGO QUE HABRA ALGUN MEDICAMENTO PARA SENTIRME MEJOR. CUANDO ESTOY ASI NO PUEDO NI TRABAJAR YA QUE NO QUIERO SALIR DE MI CASA PERO COMO LES CUENTO ESTO SE ME DA TODOS LOS MESES Y NO PUEDO SEGUIR ASI, CUANDO YA ME VA PASANDO ME QUEDA LA CABEZA COMO SI E TENIDO UNA GRAVEDAD QUE NO PUEDO NI MOVERLA MUY FUERTE , NECESITO QUE ME AYUDEN POR FAVOR, QUE PUEDO HACER, QUE ME RECOMIENDAN HACER.
me gustaría saber sí la migraña hace que se te caliente mucho la cabeza. xq eso es lo q me sucede cada vez q me duele la cabeza. y es casi todos los días y x ahí se me calma dos días y es como que volviera a vivir y trato de disfrutar esos días. me pongo paños muy fríos y sí muevo mucho la cabeza me dan puntadas más fuertes. y sí me agacho mucho más.
Hola a todos, tengo 37 años, 5 peques, una bonita familia todo para ser feliz! Y porq no lo soy al 100? Pues porq desde hace 20 años sufro de migrañas y eso me perjudica enormemente! No voy a trabajar, los medicamentos son carisimos y a veces ni se me quita, he durado en cama hasta 5 dias con un dolor insoportable del lado izq de la cabeza y el ojo, la cara se me transforma y el animo hasta los suelos, alguien ha probado antidepresivos para prevenir ataques?
sufro de migraña con aura desde los 11 años tengo 24 y no se ha curado aveces duro hasta un año sin darme el aura en la vista las lucesitas en formas de zig zag brillantes es horrible no puedo trabajar ni nada tengo dos hijos pequeños quisiera curarme
tengo 14 años sufro cefalea desde los 9 años es un dolor insoportable es todos los dias entre las 12 y 2 de la manaña que llego del colegio me han mandado medikmentos me han echo la acupuntura pero nada me sirve que podria hacer o si ya el dolor persistira por siempre… ereditario???
Hola, quería saber como es trata la queratosis seborreica, para evitarla. Gracias
monica: Los tratamientos consisten en quitar las lesiones con laser, criocirugía o extirparlas, por lo general no son malignas sino más bien un problema estético, de todos modos siempre es necesario el exámen de un dermatólogo.
HOLA QUISIERA SABER K DIETA DEBE TENERSE PARA EVITAR LOS DOLORES DE CABEZA POR MIGRAÑA GRASIAS
hola quisiera saber que ALIMENTO DEBERIA INGERIR DEPUES DE LOS VOMITOS EN LA MIGRAÑA
holas a todos por favor ayuda sufru de migrañas desde los 14 años ahora tengo 35 años pero los dolores son diarios mas fuertes menos pero hay esta 100pre el dolor hace 2 años me ingresaron por q tube complicaciones bomito, mareo,vista borrosa,giros,sencivilidad ala luz, bueno de todo ormigueo en la cara, los brazos, perdida de fuerza y ahora tengo casi todos los mismos sintomas y el medico no hace nada no se q hacer me quito todos los medicamentos q almenos me calmaban un poco tengo 2 niñas pequeñas de 3 y 6 años q pesar de mis niñas no conciento ni q hablen medan como ataques de rrabia y tengo mucho miedo me decespero horrible por q no me hacen algo el dolor en los ojos es terrible por favor si alguien me puede ayudar lo agradesco de ante mano mil gracias
SUFRO DE MIGRAÑA INTENSA ME PODRIAN AYUDAR CON UN TRATAMIENTO O UNA CLINIKA ESPECIALIZADA EN ESTO
buen dia necesito saber si la migraña se cura o tiene un tratamiento
ALBERTO: Cuando se encuentran las causas (en cada caso particular) puede solucionarse con el tratamiento adecuado, también puede mejorarse con tratamientos de homeopatía o acupuntura.
la migrala cuantas veces al mes pueden darse
se podria dar solo una vez al mes
juan: La migraña puede aparecer una vez al mes, más de una vez o cada varios meses.
miren yo sufro de migraña el fuerte el que da nausea e incluso dolores que pienso que me voy a volver loca pero ultimamente estuve tomando aspirina forte y me a calmado y rapido pruebenlo a lo mejor los ayuda . suerte.
buenas tardes, mi pregunta es: la temperatura alta en en entorno puede provocar la migraña?
Gracias
tengo muchos años con ataques recurrentes durante periodos de uno a 2 meses, solucion : todo medicamento que contenga codeina cuando sientas que va a comenzar, y tratatar de seguir la dieta recomendada por los medicos, no he conseguido otra salida,la he sufrido desde 1983
ME GUSTARIA ME AYUDARAN CON ALGUNA SUGERENCIA O TRATAMIENTO PARA LA MIGRAÑA, TODOS LOS MESES ES FIJO QUE ME DAN ATAQUES DE MIGRAÑA Y CADA VEZ SON MAS FUERTES, SE ME NUBLA LA VISTA, VOMITO, MAREOS, NAUSEAS, DOLOR EN EL CUERO CABELLUDO COMO SI ME HUBIESEN GOLPEADO, NO DESEO VER LA LUZ, NI ESCUCHAR VOCES NO RUIDOS, MI PROPIA VOZ ME OFENDE YA QUE ME RESUENA EN LA CABEZA. HE NOTADO TAMBIEN QUE CUANDO ESTOY O SE ME ACERCA LA MENSTRUACION SE ME PRODUCEN MAS FUERTES LAS CRISIS, NO SE SI SERA POR CUESTIONES HORMONALES, YA TENGO 40 AÑOS Y NO SE SI SERA PRODUCTO DE LA MENOSPAUSIA PERO SUPONGO QUE HABRA ALGUN MEDICAMENTO PARA SENTIRME MEJOR. CUANDO ESTOY ASI NO PUEDO NI TRABAJAR YA QUE NO QUIERO SALIR DE MI CASA PERO COMO LES CUENTO ESTO SE ME DA TODOS LOS MESES Y NO PUEDO SEGUIR ASI, CUANDO YA ME VA PASANDO ME QUEDA LA CABEZA COMO SI E TENIDO UNA GRAVEDAD QUE NO PUEDO NI MOVERLA MUY FUERTE , NECESITO QUE ME AYUDEN POR FAVOR, QUE PUEDO HACER, QUE ME RECOMIENDAN HACER.
me gustaría saber sí la migraña hace que se te caliente mucho la cabeza. xq eso es lo q me sucede cada vez q me duele la cabeza. y es casi todos los días y x ahí se me calma dos días y es como que volviera a vivir y trato de disfrutar esos días. me pongo paños muy fríos y sí muevo mucho la cabeza me dan puntadas más fuertes. y sí me agacho mucho más.
Hola a todos, tengo 37 años, 5 peques, una bonita familia todo para ser feliz! Y porq no lo soy al 100? Pues porq desde hace 20 años sufro de migrañas y eso me perjudica enormemente! No voy a trabajar, los medicamentos son carisimos y a veces ni se me quita, he durado en cama hasta 5 dias con un dolor insoportable del lado izq de la cabeza y el ojo, la cara se me transforma y el animo hasta los suelos, alguien ha probado antidepresivos para prevenir ataques?
sufro de migraña con aura desde los 11 años tengo 24 y no se ha curado aveces duro hasta un año sin darme el aura en la vista las lucesitas en formas de zig zag brillantes es horrible no puedo trabajar ni nada tengo dos hijos pequeños quisiera curarme
tengo 14 años sufro cefalea desde los 9 años es un dolor insoportable es todos los dias entre las 12 y 2 de la manaña que llego del colegio me han mandado medikmentos me han echo la acupuntura pero nada me sirve que podria hacer o si ya el dolor persistira por siempre… ereditario???