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El harpagofito, también conocido como garra del diablo, es una planta medicinal usada tradicionalmente para aliviar dolor articular, artrosis, lumbalgia, molestias musculares y rigidez. Su nombre científico es Harpagophytum procumbens y sus raíces secundarias contienen compuestos como harpagósido, iridoides, flavonoides Continúa la lectura
El miso es un alimento fermentado tradicional de Japón que puede aportar probióticos, proteínas vegetales, minerales, antioxidantes y compuestos beneficiosos para la salud intestinal. Se elabora principalmente con soja fermentada, sal y koji, un cultivo usado para iniciar la fermentación. Continúa la lectura
Volver a dormir bien no depende solo de tomar algo antes de acostarse. En muchos casos, el insomnio mejora cuando se corrigen hábitos, se reduce la activación mental nocturna y se entrena al cuerpo para recuperar un horario de sueño Continúa la lectura
El colágeno hidrolizado para la artrosis se usa como suplemento para ayudar a reducir el dolor articular, mejorar la movilidad y apoyar la salud del cartílago, especialmente en personas con artrosis de rodilla, cadera, manos o columna. La artrosis es Continúa la lectura
La coenzima Q10, también conocida como CoQ10, ubiquinona o ubiquinol, es una sustancia que el cuerpo produce de forma natural y que participa en la producción de energía dentro de las células. Se encuentra en mayor concentración en órganos que Continúa la lectura
La niacinamida, también llamada nicotinamida o vitamina B3, es uno de los ingredientes más usados en cosmética porque puede ayudar a mejorar manchas, acné, rojeces, poros visibles, textura irregular y barrera cutánea. A diferencia de otros activos más irritantes, la Continúa la lectura