Beneficios del kimchi: por qué este fermentado puede ayudar a tu salud intestinal

El kimchi es un alimento fermentado tradicional de Corea que puede beneficiar la salud intestinal, aportar bacterias beneficiosas, mejorar la diversidad de la dieta y sumar compuestos antioxidantes procedentes de verduras, ajo, jengibre y especias. Su versión más conocida se Continúa la lectura

Aspirina: contraindicaciones y riesgos

La aspirina, también conocida como ácido acetilsalicílico, puede aliviar dolor, fiebre e inflamación, y en dosis bajas se usa para reducir el riesgo de coágulos en algunas personas. Pero no es segura para todos. Puede aumentar el riesgo de sangrado, Continúa la lectura

Café verde y medicamentos: riesgos e interacciones con medicamentos

El café verde puede interactuar con varios medicamentos porque contiene cafeína y otros compuestos activos, como el ácido clorogénico, que pueden influir en la presión arterial, la glucosa, el sueño, el sistema nervioso y el metabolismo de algunos fármacos. Aunque Continúa la lectura

Ashwagandha: beneficios, cómo tomarla y riesgos

La ashwagandha es una planta medicinal usada como adaptógeno, especialmente para estrés, sueño, ansiedad leve, cansancio y bienestar general. También se conoce como Withania somnifera, ginseng indio, oroval o hierba mora india. Sus raíces son la parte más utilizada en Continúa la lectura

Lunar azul o nevus azul: riesgos y señales

Un lunar azul, también llamado nevus azul o nevo azul, es una lesión pigmentada de la piel que suele ser benigna y aparece como una mancha o pequeño bulto de color azul, gris azulado o negro azulado. Su color puede Continúa la lectura

Cómo saber si me picó o mordió una araña: señales reales y qué hacer

Para saber si te picó o mordió una araña, lo más importante es observar cómo apareció la lesión, si viste la araña, cómo evoluciona en las primeras horas y si hay síntomas fuera de la piel. Aunque muchas personas dicen Continúa la lectura